[問卦] 認真問!有人靠168減肥變瘦的嗎

作者: benny0906 (benny)   2021-07-07 19:26:47
減肥很多人都說不要吃澱粉
但身為外食族不吃澱粉的話能吃的東西實在太少了
聽說有一種減肥法叫168
顧名思義8小時吃啥都可以
其餘16小時就是喝水吃空氣
有人真的靠168減肥成功的嗎

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