認真回
外食才CP值真TM有夠低
便當給你滿滿的白飯 成本5元
蔬菜兩三根 + 三色豆 + 豆干
類似這樣的垃圾配菜 成本大概5元
肉類一隻美國進口雞腿 成本大概20
整個便當成本30元
賣你85元 你還覺得好便宜 讚讚讚
還不吃爆
對啦是可以吃很飽
可是
天天這樣吃 等你40歲就糖尿病高血壓
各種慢性病樣樣來
自己煮的話
菜市場蔬菜便宜的時候3把50 份量差不多夠你分給30個便當的配菜
魚肉類多比較幾攤
很容易買到新鮮又價格合理的
要不然去好事多買一大包牛腱
就算吃到撐 依重量算起來也是隨便都比垃圾便當的主菜便宜多了啦
其他雞蛋 豆干這些東西 老實說成本都沒多少
只要有在逛傳統市場 且對料理有基本概念的人
應該都不會覺得外食CP值高....
便當 自助餐況且如此
麵店 炒飯就更盤了
一球麵加點肉燥和兩葉青菜就可以賣你四五十 成本不用10元
一坨飯喇一堆沙拉油加顆蛋和幾條肉絲灑幾粒蔥花就可以賣你七八十 成本不用20元
更不用說一些餐廳根本盤到有剩 純粹吃氣氛吃裝潢吃服務的
結論
外食不健康就算了 CP值也是個笑話
就是出外人吃粗飽而已
不要在洗腦告訴自己外食最划算了好嗎