如題，各位鍵盤精神科醫師、藥師、失眠達人大家好：
魯叔原本就不好睡，但這二個禮拜以來很跨張，從2-3天要吃一次安眠藥到現在每天都要
吃一顆才能睡得著，有一點擔心這樣下去會怎樣？
PS：1。魯叔是軍公教人員，收入不受疫情影響，多年前早已逾不惑之年，一人飽全家飽
根本就沒有什麼事好煩腦的。
2。魯叔目前服用的是這一款：
https://is.gd/mcvltx 藥效好，藥性溫和，隔天起來也不會有頭脹頭暈的副作
用。
3。洗熱水澡、冥想、聽催眠音樂、放空、尻尻等助眠的方法我都用過啦，就是沒
效才來這裡求救！
真心問卦，謝謝各位。