是這樣拉 ，也算有點討拍文。
本肥宅從小就被憂鬱及躁鬱症所困
獨居之前膽小不敢亂發言，開始長大後開始變工作狂,獨居
有乖乖按時跑步，看醫生吃藥，上山學習正向冥想，瑜珈，經文，該做了都做了 只為了活下去
只是沒想到疫情一來把我重心都毀了
天天想辦法寫日記或找朋友哭訴，但我實在不想在一直造成家人和朋友的負擔QQ
紓困也沒我的份0.0… 員工砍一個哭一次
從本月開使因精神壓力至少哭了200次
每次平均都能哭上5-30分
當然我知道比我慘的人地球上至少有30-40億人
口以上 我知道我身在福中不知福 。
但精神疾病與體力實在吃一餐連吐一餐 （已連吐十天）現在的我除了躺在床上瘋狂吃安眠藥與抗焦慮藥還是哭的亂七八糟，但我還是堅持人性本善
（雖然商場壞人很多，但我還是保持謙虛讓利的行為，這確時導致我 還是非常不快樂，但吃虧就是佔便宜麻，路上也遇到很多貴人相助）
所有我想試著看看還有沒有人能在分享鼓勵我加油提供我活著有更好的方法能挽救我卑微的生命，精神上的痛苦我覺得比身體上的痛苦難受一萬倍（想太遠了）
希望有好心人能提供一些天馬星空的方式，無論什麼都好，我會認真留言，我知道我該知足（雖然現在只能吃老本哈哈哈）
但沒過一年我應該變流浪漢了，實在不想造成社會的累贅與社會負擔，但憂鬱症20幾年，我努力過想自救 但實在沒辦法了，才鼓起勇氣發了這篇廢文，如有留言回應我會認真看完每一位留言，我很羨慕很多人抗壓性極強，但我很認真的讓自己變好了，但天無絕之路是給抗壓性高的人才有辦法挺的過去。
重申一次，這是討拍文QQ拜託不要攻擊我QQ
願意幫忙的我很感謝，如沉下去就算了XD
感謝各位，即便幹話也好，真的想提高抗壓性
感謝各位朋友們的支持！祝你們平安過一生^^