※ 引述《aiglas0209 (艾格拉斯)》之銘言：
: 知道最智障的是什麼情況嗎？
: 就是一副我吃素是為了健康，為了什麼XX維生素，還去鑽研食材搭配
: 這樣還蠻正常的吧？有些在健身健力的可能飲食還更極端
: 可是peko，「飲食均衡」啊飲食均衡
素食一樣可以「飲食均衡」
網球的威廉絲姊妹、拳擊的泰森都是吃素
他們也不是因為宗教或道德，純粹吃健康的
: 科學早就告訴我們了，肉類也是健康的均衡飲食所需
: 你要少油少鹽，多吃素菜，很OK啊
: 但是為什麼不吃肉？素食餐盤放片水煮雞胸不過分吧？
肉類跟少油跟少鹽沒有必然關係
不如說台灣素食餐廳一堆加工食品(素肉素雞)或是青菜一堆油
台灣純素要吃的健康不是得自己來就是得付出比較多錢