※ 引述《frenene (徵信社阿宅)》之銘言：
: 早上六點喊點名，大家會先起床折棉被擺好，內務不整齊會被幹。
: 然後排排坐著等點名，點完名，蹲在地上刷牙洗臉，甚麼都要快，
: 刷牙洗臉後，會有一點時間，等早餐來之前的時間可以做運動，
: 大部分年輕人會狂做伏地挺身，少部分人則是看書或坐著發呆，
: 接著，早餐快來了，在地上擺上防水布跟碗筷，開始準備吃飯，
: 早餐大概就是一天饅頭一天稀飯交互搭配，有些人會買一些果醬或奶油、罐頭搭配，
: 但一大部分的人是沒錢買的，
: 吃完早餐，洗碗擦碗擦地板，輩分比較高的很可能不用做事情，或是做比較輕鬆的，
: 接著還有一點點時間，大家通常就聊天看書，
: 然後靜坐等出封，
: 靜坐出封後，就是去工廠作業。作業前通常會要全體跳健康操，好像是某年規定下來的
，
: 雜役可以比較自由，做些文書工作，文書工作以外的時間
: 就是到處閒聊。
: 一般受刑人則乖乖做些出社會後也絕對用不上且會餓死的東南亞也不見得要做的手工工
作
: 例如摺紙蓮花、插針...做些手工零件、小馬達...等等
: 中午吃飯，大家團團坐著在位置上等開飯，輪流去拿菜後，或許會有機會看看新聞，
: 不然就是悶著吃飯，吃飯後，一樣洗碗的洗碗、擦桌子擦碗的做自己的。
: 接著大概會有半小時時間休閒，這時候有些人會運動，有些人則是聊天看書，
: 當然也會下下棋，在工廠可以下五子棋或是象棋。
: 接著下午繼續作業，並輪流去洗澡，夏天一定是冷水澡。
: 題外話，在陳前總統被關之前，大部分受刑人冬天洗澡也沒熱水。
: 陳前總統入獄改善了許多受刑人條件。
: 作業結束之後，會再有一段時間大家刮鬍子看電視，大概半小時到一小時吧，
: 接著是在工廠吃晚餐，吃完大家收封回舍房，所有風景基本上很難有變化，會跟時間脫
離
: 回到舍房，點名，點名結束大家擦地板，擦完之後就是各自做各自的事情
: 有錢買電視且符合條件的，就會看電視，
: 電視只有老三台、原民台、民視、國會頻道、公視可以看，
: 有些人則是聽收音機看書，有些人會去蹲式便斗那打手槍，
: 只要看到把防水布擋起來聽到"嘖嘖嘖"的聲音就知道有人在打手槍，
: 舍房很小，大概七坪左右，但最多可以睡到十五個人，大便就是大家一起聞，
: 所以會擠一點沐浴乳進去減低味道。
: 扯遠了，另外有些人則是會聊天，講些以前外面的事情，
: 尤其兄弟人很喜歡互相討論自己認識誰誰誰，但那些都是虛假的。
: 或是討論出去以後會做甚麼，
: 有些人則是會不停的下象棋，所以很多在關的人棋藝都不錯，
: 少部分人會看書，又看書的人常常看的是修真小說。那會讓他們逃避在書中想像的世界
: 九點，再一次點名，然後熄燈，大家上床。可以在床上看電視到十點，只有一盞小燈。
: 十點後電視不能看了，只能聽收音機跟看書，看書可以看到十一點。
: 十一點後也不能看書了，只能聽收音機，想外面世界，聽鐵窗外蟲鳴鳥叫跟同房的打呼
聲
: 隔天早上起來，又是日復一日一樣的生活。
: 與其說打發時間，不如說，受刑人基本上就是越來越變得沒有謀生能力，變成更廢
: 然後回社會後，完全無法適應，結果只好重作馮婦，又犯錯，又入獄。
: 這就是國內的監獄大概狀況。
: 至於甚麼技能訓練...有幾個可以拿來社會上用??
: 做饅頭、做花燈、做陶藝、學打字...全部都是過時或是無法餬口的技術，
: 都是矯正署拿來應付外面的人證明有做事而已，這些人背後也是一個一個家庭，
: 除非你要全部判死刑，不然他們終究還是會回社會，如果要改善這個國家
: 真的要好好改善獄政，讓他們可以更有尊嚴地在裡面學一些可以出社會後應用的謀生技
能
: 而不要讓他們出來後更不能適應社會，更與社會脫節，只好回去找那些獄友或是壞人
: ※ 引述《fawangching (食品物流師Tom)》之銘言：
手機排版請見諒
我不知道我有沒有看錯，監獄是關受刑人的地方不是失業救濟、救國團，如果你有本事犯
罪，不要跟我說你沒本事謀生
想謀生一定有方法，而是在於你有沒有心，只有智障才會出獄之後又繼續犯行，為什麼要
期待監獄改變？而不是改變自己？
工廠、工地、清潔到處都在缺工，別說你沒辦法活下去，而是你不想活在一個，過的沒有
以前爽的社會而已
那你可能會說，更生人求職困難，被社會排擠，廢話，那你就不要犯罪啊，好好活著很困
難嗎？做衝動的事之前，不能三思而後行嗎？
監獄是給你大把時間，讓你反省的地方
不是讓你學謀生技能的地方，很多入獄的
人都是混黑道，擄人勒贖、殺人放火這類的
甚至有很多是為了兄弟而背鍋入獄
這我就要提一個例子，好小子顏正國
七、八年級的應該對他不陌生
原本是一個前途一片光明的演員
最後因販毒、擄人勒贖鋃鐺入獄
甚至被叛死刑，目前已經出獄
有興趣的人網路上有很多他的訪談
而他現在是一名導演，也常常在演講
勸世現在的年輕人不要混黑道
甚至在教受刑人書法(顏導真的一手好字）
顏導在訪談中講了一句話
義氣要不要講？
要，但不要做
再說一次，不要期待政府為了你們而改變
你只會看到一個跟國產疫苗一樣的笑話
犯錯之前三思而後行，犯了錯就好好反省自己
想想自己的爸媽、家庭，多少人因為你心碎
最後隨手估狗了一下
https://job.taiwanjobs.gov.tw/Internet/special2/newlife/index.aspx
這是台灣就業通；更生受保護人專區
大概看了一下，裡面其實很多職缺
薪水雖然不是很高，但適合重新開始
這個社會其實還是有很多願意接納更生人
的企業，前提是不要放棄自己
以上