這幾天看新聞，
連線記者們紛紛戴起透明壓克力眼罩，
防的，應該是氣膠傳染。
根據實證醫學，
身體有角質層之處，都是天然屏障，
所以，凡是病毒可能會直接碰觸到「黏膜層」的時機，
較可能是防疫破口。
除了不戴口罩，
目前我們的個人層次防疫、還可能有哪些具體的破口呢？
先提兩個大家很少注意到的：
(一)同桌吃飯，不用公共筷匙（以下簡稱公筷母匙）！
如果感染者當著大家的面狂咳、或是一直流鼻水打噴嚏，
在這種敏感時機下，大家都會先告退了吧，
但可怕的是，COVID-19約有四成是無症狀感染者，
他們的口水及鼻咽分泌物，
在病毒感染的活躍期，卻仍是充滿了病毒，
同桌吃飯時，無論在家、或是在外，
只要無症狀感染者把筷子在盤中多撈兩下，
之後的人，中鏢的機會有的是。
其實，不只COVID-19，
流感、腸病毒、以及很多的呼吸道病毒，
都可以從這個方式傳染，
但，自從台灣公衛和醫界，
認為台灣的國病B肝、主要不是透過共餐感染後，
「公筷母匙」就逐漸式微了，
殊不知，很多病毒感染，就是從這裡找到破口的，
包括COVID-19！
所以，為什麼旅行團、歌唱班，
一群人被感染…
難道大家不知道對有感冒症狀的人、閃遠一點嗎？
其實這個共餐之中、大家交換口水和鼻咽分泌物的破口，
政府一直疏於宣導。
所以，不管COVID-19還會在台灣撐多久，
即日起，同桌共餐時，
務必務必，要用公筷母匙！
(二)眼睛癢，手指直接去揉！
手部沾染的病毒，
本身不會穿透手的角質層，
但是，眼睛不舒服、眼睛癢，
很多人下一個動作，
就是舉起手來揉眼睛。
這其實，是很多人在公共場所，
被傳染呼吸道病毒的重要破口！
在醫療院所之外，
這道破口的影響，還遠遠大過於病毒氣膠的傳染，
但是，少有人注意這點！
所以，與其請化學兵消毒社區、道路，
還不如請清潔阿桑，
用漂白水把社區門把、電梯按鈕定時清潔來得重要！
更不如我們每個人，
避免用未清洗過的手去揉眼睛來得重要！
類此，
避免用未清洗過的手去挖鼻孔、或是拿食物吃，
也具有同等的重要性，
只是這兩者，在戴口罩時，一般是不會做的。
分享完了！
再請大家分享一下，
除了不戴口罩，
您所想到的個人防疫破口何在？