[問卦] 高蛋白飲食前了解一下身體不是常識嗎？ hugh509 PTT批踢踢實業坊

作者: hugh509 ((0_ 0)) 2021-05-09 13:22:13

現在很多人喜歡健身，讓身體更健康或線條更好看
免不了就會使用高蛋白飲食讓肌肉成長更肥大更快速
但是使用高蛋白飲食前，身體檢查一下不是常識嗎？
三十幾歲就可以搞到腎病第三期
是還不用洗腎啦，但是飲食不控制以後八成也要洗腎
這樣有很爽嗎？

作者: likeshit (大便般的存在) 2020-05-09 13:22:00

誰？

作者: firemothra (If U Want) 2021-05-09 13:23:00

被商人洗腦

作者: puretruthson (純真子) 2021-05-09 13:23:00

可降低碳水攝取，但不用太太太高蛋白吧我想

作者: iampig951753 (姆沙咪豬) 2021-05-09 13:23:00

那種通常是不知道自己腎臟本來就比一般人差

作者: SydLrio (狂嵐嘴砲) 2021-05-09 13:23:00

五樓都用直腸吸收愛滋甲男友的蛋白質

作者: devilkool (對貓毛過敏的貓控) 2021-05-09 13:23:00

更多人是根本吃不到一天所需蛋白質

作者: ChiehGG (切你GG喔) 2021-05-09 13:23:00

真的假的誰搞到腎病第三期

作者: puretruthson (純真子) 2021-05-09 13:24:00

對！！！吃滿蛋白質真的很重要

作者: ChiehGG (切你GG喔) 2021-05-09 13:24:00

三餐外食確實吃不太到

作者: chigo520 (CHIGO) 2021-05-09 13:24:00

可以吃到洗腎的人很少好麼大部分都馬不夠

作者: silencemars (mars) 2021-05-09 13:24:00

任何人飲食不控制不也都是洗腎高風險族群嗎

作者: firemothra (If U Want) 2021-05-09 13:24:00

自己腎不好就乖一點啦，一般人是還可以

作者: spring53287 2021-05-09 13:25:00

哪個傻屌？

作者: kuninaka 2021-05-09 13:28:00

高蛋白不會洗腎那是本來腎就不好

作者: harry901 (harry901) 2021-05-09 13:36:00

都什麼年代了還在高蛋白洗腎你要不要update一下

作者: dolphin24681 (本守堂) 2021-05-09 13:43:00

是沒有定時噴出高蛋白的關係嗎？

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