https://youtu.be/U-1ZrhN95q8?t=2277
剛剛看肝膽腸胃專科的主任在節目上說
你長時間不進食
膽囊在不收縮的狀況下
肝臟仍然繼續製造膽汁在膽囊儲存
膽囊裡面的壓力很大
所以膽囊會把水分回收
剩下很高濃度的膽鹽
所以膽石就會越來越大
建議三餐正常吃 但是吃7分飽就好 效果相同
有沒有168斷食者全中標的八卦?

(づ′・ω・）づ 真假啦 ==

有此一說。

他也有講啊，膽結石大部分到死都沒感覺，最後變舍利子

我記得蒼藍鴿也講過168吧，他看法是 有效但不建議然後膽結石 沒發炎本來就就不用管，你我都可能有阿

所以高僧常常有舍利子，整天在那邊齋戒

醫師說ㄉ不信你是要信鄉民嗎

168斷食法的原理又不是要人吃少一點，每餐七分飽怎麼會一樣效果呀

要斷食加低油脂比較容易吧

不知道欸 不吃早餐很久了 沒啥感覺

驚

不知道…早切除了('・ω・') 一天只吃一餐

結石的部份不予置評，但三餐七分飽跟168的效果絕對是不同的吧

我相信醫生

醫生說醫生不一定是對的，那樓上要相信什麼

三餐七分飽 半年斷食一天 大多數中西醫都這麼建議

回教徒齋戒月跟16/8斷食差不多有怎麼樣嗎？

長時間是要多長？16小時算長？還是斷食2-3天才叫做長？

舍利子我記得頭蓋骨也會有，南投的玄奘寺的舍利子(真的去印度取經)就是頂骨舍利

膽結石很多人都有只是自己不知道

醫生說醫生不一定是對的是謙虛，因為凡事都有例外

少吃運動就會瘦了……

16小時算很長時間不進食嗎？

會痛的一顆就讓你不要不要的

醫師不知道人類一天三餐是工業化之後才開始的，果然是理組農業社會一天只吃兩餐，早上吃最飽，中午補點心，晚餐天黑不吃就去睡了採集狩獵時代有什麼吃什麼，整天餓肚子也可能而人類肥胖也是工業時代之後的事情，以前人吃飽就不錯了

7分飽根本就沒有飽吧 = =

168還要喝2000cc的水

以前的人也沒有平均壽命80歲

168的機制是「細胞自噬作用」，日本人的發現有得諾貝爾

喝水 也會嗎

每年做健康檢查，出現結石就別168拉，簡單

這麼多論文期刊表明斷食法有效且無不良影響了