[問卦] 報了15堂教練客因該不會練太壯吧?

作者: mikemagic88 (Mikemagic88)   2021-02-20 08:40:47
肥宅我到連鎖健身房運動
後來發現動作不太確實 導致效果有限
就報了15堂教練課
聽說教練滿精實的
15堂因該不至於練太壯吧
我只是想減肥而已
不想看起來太壯
有沒有八卦?
作者: ghiting76914 (天塌下來有我擋)   2021-02-20 08:41:00
作者: kingtama (金魂)   2021-02-20 08:41:00
括約肌會變鬆
作者: peoplefu5566 (舞舞溜溜)   2021-02-20 08:41:00
樓下分享自己上健身房心得
作者: beontop (站在頂端)   2021-02-20 08:41:00
因該會喔,趕快退掉
作者: qqq87112 (kaim)   2021-02-20 08:41:00
小心 上法律小常識
作者: wang1b (唯i廢文<3)   2021-02-20 08:42:00
我朋友路過健身房就變巨巨了
作者: kidd085 (kidd085)   2021-02-20 08:42:00
先去讀民法
作者: lien ( )   2021-02-20 08:42:00
放心 可能會自動不只15堂
作者: Nevhir (煙霄微月)   2021-02-20 08:42:00
收放自如 我不是說肛門括約肌哦
作者: q10242 (黑田祐司)   2021-02-20 08:42:00
不會
作者: zweihander99 (zweihander)   2021-02-20 08:44:00
150堂再跟我說
作者: chigo520 (CHIGO)   2021-02-20 08:44:00
應啦
作者: Chia2323 (Chia2323)   2021-02-20 08:44:00
課啦 應啦字都不會打國小沒畢業?
作者: lingsk (塵俗過隙)   2021-02-20 08:46:00
1個月1堂?
作者: vowpool (不要丟我銅板)   2021-02-20 08:48:00
會練超壯
作者: Murloc (我只是個鄉民)   2021-02-20 08:48:00
會 建議買兩堂就好了 你讓教練賺太多了
作者: Howard61313 (好餓)   2021-02-20 08:49:00
我肩膀縮一縮就變成無脖熊
作者: DAEVA   2021-02-20 08:51:00
括約肌打算練到跟甜甜圈一樣大
作者: Gwendaline (米)   2021-02-20 08:51:00
「應」該
作者: eddie800811   2021-02-20 08:53:00
應啦幹
作者: wangyc (╳乂ㄨメX乄χ×x)   2021-02-20 08:53:00
課啦
作者: albertfeng (阿宗)   2021-02-20 08:54:00
打藥才會變壯,沒打藥真的想太多
作者: planethell (紫色的顏回)   2021-02-20 08:56:00
少個十四堂,練起來才剛剛好
作者: ePaper ( ̄ ﹁ ̄)   2021-02-20 08:57:00
肥宅不意外 1500節也只是浪費錢而已
作者: fuhshuenn (愛=我愛的人愛我囉~~)   2021-02-20 09:01:00
作者: HK417 (大什麼大?)   2021-02-20 09:06:00
15堂客 因 該會 滿 壯der
作者: Neisseria (Neisseria)   2021-02-20 09:06:00
只上課,不自己花時間練,效果很有限
作者: dahlia7357 (dahlia  )   2021-02-20 09:09:00
減肥就去慢跑,每天5公里,每月20天
作者: p580ir190 (chih)   2021-02-20 09:13:00
不會,只練金剛屁屁就會太壯
作者: Lance24 (Lance)   2021-02-20 09:32:00
記得不要用健身房的毛巾
作者: jess851007 (阿奏你不合喔)   2021-02-20 09:42:00
你可以再報15堂國文課

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