明天一早要開會
本來以為今天有點小感冒 躺著很快就想睡了
結果躺了兩個小時 除了流鼻水 還是清醒到不行
求光速睡著秘方QQQ
還是去巷口豆漿店喝個熱豆漿再走回家有用啊QQ
作者:
ko1 (ko1 快來找我逃獄)
2021-02-20 03:41:00聽英文教學或日文教學 或是C語言(任一程式)教學
所以你睡了嗎 《目前動態》閱讀文章明天開會要放鴿子了嗎 OAQ4點直接去辦公室睡覺吧...
作者:
ewjfd (無經驗可)
2021-02-20 03:36:00我有一招很有用 撐到早上6:00 忽然就超好睡
作者:
Reutze (大概是什麼飛飛)
2021-02-20 03:26:00作者:
kudo0930 (我最喜歡小安寶)
2021-02-20 03:23:00我是覺得有睡意就去睡 不用硬撐到幾點才睡有的時候前一天失眠只睡 4 5小時 10點就睡著了硬撐到12 1點 想說更累一點可能更好睡 反而睡不著
作者:
kudo0930 (我最喜歡小安寶)
2021-02-20 03:22:00酒喝得少 會睡眠中止 喝得多 隔天難醒 疲倦 真的困難
作者:
kurtc (夏日的誤會)
2021-02-20 03:20:00鼻炎膠囊
刻意放慢呼吸，然後從頭到腳想像肌肉放鬆，我都是這樣的
作者: gtnb (g) 2021-02-20 03:18:00
洗熱水澡、吃宵夜有用
作者: ilovetw777 (AhNingR) 2021-02-20 03:07:00
數學課本
作者: Aequanimitas (Paranoia) 2021-02-20 03:13:00
真的是喝酒 酒精就是鎮靜劑 不要過量就是了
作者:
EOMing (敏)
2021-02-20 03:06:00這個問題，若你有去掛號看醫生跟他講，你現在就不會在這po文了，千金難買早知道。
數羊真的有用。 上次我數到17543隻羊時就睡著了。5分鐘後鬧鐘就響了
作者:
brianjr3 (自強不息!!)
2021-02-20 03:02:00最近都睡前聽臺通，大概五分鐘之後就沒知覺了XD
作者:
andytaso (Taiwan ATM-ANDY)
2021-02-20 02:56:00安眠藥或裂酒吧
作者:
phew18 (休士頓)
2021-02-20 02:55:00再不行就放李永樂老師播放清單 找出哪集會令你睡去的
作者:
lobabun (登不登多多)
2021-02-20 02:54:00把ptt關掉 別再編輯文章了
作者: o1986906 2021-02-20 02:50:00
晚安
作者:
headcase (仙人掌上的肥肥)
2021-02-20 02:51:00喝兩杯高粱啊
作者: linda17a3 (510) 2021-02-20 02:50:00
關我屁事啊
作者:
r89556 (pachuching)
2021-02-20 02:50:00去看高等微積分原文書
作者:
phew18 (休士頓)
2021-02-20 02:47:00真的不要想東想西 縮小價值觀 重複想躺著睡多麼幸福就對了
努力在腦海裡面描繪一個空字，不然會一直想別的事情，睡不著
作者:
sx4152 (呵呵)
2021-02-20 02:43:00睡不著就別睡 起來追劇
通宵直接去開會啊 正常學生期末期中都是整個禮拜不睡覺的
作者:
NSRC (ATB)
2021-02-20 02:40:00月工～
作者:
ms0286415 (ms0286415)
2021-02-20 02:35:00喝沒氣泡的酒，我都用來調時差，後遺症是隔天很難醒躺好就不要想事情，放空就好。
作者:
chh1470 (chh)
2021-02-20 02:31:00尻
作者:
funofHD (天地重錢錢當先)
2021-02-20 02:31:00鼻塞趴睡有時候蠻好睡的 可以試試看 說不定就通了不過可能只有我自己有效 沒有什麼根據
作者:
GEoilo (我不想~~)
2021-02-20 02:28:00就全副武裝帶睡袋去會議室啊
作者:
rexlin (Some like it hot!!)
2021-02-20 02:28:00什麼都不要想,如果是佛教徒就眼睛閉著一直默唸佛號
作者:
yameide (雅美蝶)
2021-02-20 02:27:00最近在蝦皮買了一瓶有機馬鬱蘭精油，滴兩滴混合在乳液上擦胸口，沒多久就想睡了
作者:
phew18 (休士頓)
2021-02-20 02:25:00幻想是期末考週結束的那天晚上 熬夜數天了只想睡去
作者:
hogu134 (可愛的表情^^)
2021-02-20 02:25:00喝完熱牛奶還要刷牙好麻煩 沒試過哈哈
作者:
dinotea (﹃﹄【綠茶】﹃﹄)
2021-02-20 02:25:00吃鈣鎂
作者:
end56 (終結56)
2021-02-20 02:24:00關掉PTT 開電暖器
作者: carolyntsai (防人之心不可無) 2021-02-20 02:24:00
常聽人說喝熱牛奶有用,真的嗎?
作者:
hogu134 (可愛的表情^^)
2021-02-20 02:24:00不要再躺著玩手機了 妳再回文下去真的會睡不著XDDD
作者: s6525480 2021-02-20 02:22:00
你現在出門搭計程車到公司
作者:
IYuShi (Yushi)
2021-02-20 02:21:00先跟我說晚安
作者:
hogu134 (可愛的表情^^)
2021-02-20 02:21:00要伸展啦 大字型那種 伸展完放鬆很舒服
作者: tearness (塔綠班文字獄服刑中 幹) 2021-02-20 02:20:00
找一面牆 狠狠用頭撞下去
作者:
railman (大魯蛇)
2021-02-20 02:20:00做有氧運動後沖熱水澡
作者:
whiteadam (blue eyes blue)
2021-02-20 02:20:00很簡單 不要睡
作者:
lansiau (不可思議)
2021-02-20 02:20:00看上班不要看之上班不敢睡，裡面有讓人快速入眠的方法
作者:
hogu134 (可愛的表情^^)
2021-02-20 02:20:00喝酒 或吃碗泡麵讓血液往胃集中也是個我常用的方法
作者: jhjhs33504 ( ) 2021-02-20 02:19:00
聽林肯怕一百遍
作者:
hogu134 (可愛的表情^^)
2021-02-20 02:19:00全身用力的伸展完再放鬆也很舒服 聽說也有助眠效果
作者: t95912 (Alan(阿倫)) 2021-02-20 02:18:00
玩歐卡阿 上路一段時間就想睡了
作者:
hogu134 (可愛的表情^^)
2021-02-20 02:18:00這樣啊 那只能先開燈下床做點雜事再回去睡了@@
作者: a8662875 2021-02-20 02:17:00
尻一發，還睡不著就兩發
作者: karoshi (karoshi) 2021-02-20 02:16:00
看量子力學
作者: jhjhs33504 ( ) 2021-02-20 02:16:00
記得充電
作者: jhjhs33504 ( ) 2021-02-20 02:15:00
那就塞一顆
作者:
BaGaJone (超基八嘎冏)
2021-02-20 02:15:00尻一發真的有用
作者:
hogu134 (可愛的表情^^)
2021-02-20 02:14:00先尻一槍 睡得著過關 睡不著明天累死 賭一把
作者:
wang1b (唯i廢文<3)
2021-02-20 02:14:00喝酒
作者:
damody (天亮damody)
2021-02-20 02:14:00先打一槍
作者:
yulis (笨蛋 尤莉絲)
2021-02-20 02:13:00找個人用手刀從妳後腦斜45度用力劈下去 我看電影都這摸演的
作者:
railman (大魯蛇)
2021-02-20 02:13:00用力給他尻下去
作者:
magic1104 (美雞客)
2021-02-20 02:13:00先尻一槍
作者: lupus3310 2021-02-20 02:13:00
吃個宵夜躺一下很快就睡著了
作者:
Shougon (光)
2021-02-20 02:13:00買夜用感冒藥吃一顆
作者:
frommr (流浪漢)
2021-02-20 02:12:00買烈酒灌肛門
作者:
mk1689 (艾菲斯特)
2021-02-20 03:56:00ㄈㄤㄕ放鬆身體 深呼吸
可以搜尋TY有"放鬆練習" 他會一步一步引導你 參考or 搜尋 "台灣最好睡的Podcast"
作者:
GazingM (目登)
2021-02-20 04:04:00我朋友要靠威士忌才睡得著 雖然我覺得這樣太傷身ㄌ做點舒緩型的瑜珈ㄅ錯
作者: Chung1206 (府城彭于晏) 2021-02-20 04:16:00
明天會議取消
作者: rttlac 2021-02-20 04:21:00
抓狗來吸
作者: cheer510 (同上) 2021-02-20 04:29:00
搜尋 美軍2分鐘入睡法
躺在床上想像你夢想中的生活，一陣子就進入夢鄉了。按錯，補推
作者: lspet 2021-02-20 04:48:00
版主還在回文，乾脆不睡了，起床整理準備打電話跟公司請假，然後就睡的著了
熱毛巾洗臉擦乾 伸懶腰之後完全放鬆 不要喝酒喝酒會淺眠 什麼都不要想最容易睡
你繼續滑只會更睡不著啦 眼睛閉起來什麼都不要想至少身體有休息到
作者:
rrr0887 (rrr0887)
2021-02-20 05:14:00睡了嗎？
作者: etiennechiu (etienne) 2021-02-20 05:22:00
要最快速就安眠藥啊，這對身體不好，最好是睡前的兩個小時前運動（但別在睡前才做反而會亢奮還有啦，喝熱牛奶也有效，記得睡前別滑手機，反而會讓頭腦清醒你現在滑手機回覆推文難怪睡不著
作者: best0811 (御六) 2021-02-20 05:28:00
逆媽，還沒睡喔
作者: whisperNight (阿嘎) 2021-02-20 05:52:00
居然回到5點XD
作者:
jay0215 (煞氣の百里屠蘇)
2021-02-20 05:56:00聽音樂 廣播 短劇或相聲(只有你聽到的音量)再想一些瑣事
作者: undGretyl (喪心病狂) 2021-02-20 06:05:00
沒雞雞也可以尻啊
作者: ht95032 2021-02-20 06:13:00
失眠的時候我都會跟我的身體溝通：好你不睡是嗎 那都不要睡啊。
作者:
Trick 2021-02-20 06:22:00早安
作者:
sheng945 (SHENG945覺得自己 很懦弱)
2021-02-20 06:43:00怪欸你 說要放下手機 最後還是放不下XD
作者:
seven30 (七點半)
2021-02-20 06:43:00週六開會開屁
作者:
lime1207 (吃故事的妖怪)
2021-02-20 06:57:00就我而言 流著鼻水是睡不著店乖乖吃鼻炎藥止住。且藥通常會嗜睡
作者: herbs88 (草藥88) 2021-02-20 07:02:00
戴眼罩很有效
我9點要去上課 結果半夜睡不著 現在才開始想睡...
我也是睡不著，而且6.55要起床，我跟原po不一樣，我有，也有打xD，沒想到還是睡不著，最後只睡了一個小時...現在開車中，一起加油吧
作者: lovejkv (jj) 2021-02-20 07:10:00
早安了
作者: hendryinptt (阿呆) 2021-02-20 07:13:00
所以現在睡著了還是乾脆沒睡？
作者: lindada78 (lindada) 2021-02-20 07:16:00
有種回我啊
作者:
konanno1 (konanno1)
2021-02-20 07:24:00YA~ 天亮了
作者:
faceto (=.=)
2021-02-20 07:33:00尻尻睡不是沒有道理的
作者:
benomy (Benomy)
2021-02-20 07:43:00找個好男人陪妳睡
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2021-02-20 07:44:00Netflix上面的冥想正念指南
作者: YilanRay (光影迷思) 2021-02-20 07:44:00
有噴海鹽嗎？
作者:
coldtoby (伊呀伊呀唷)
2021-02-20 07:56:00連續玩數獨玩個一兩千題之後 現在睡前大概再玩個三題就會睡著了 我現在靠這個入眠給你參考
作者:
ddd1935 (SuckMyDick)
2021-02-20 08:22:00買抗組織胺來吃
作者:
woocream (台中小旋風)
2021-02-20 08:23:00開完會再睡啊
作者:
BeastJAY (BeAsTJAY)
2021-02-20 08:25:00躺在床上張開眼睛然後很專注的想著我不能睡著，我都這樣幹啦xD
作者:
usmaik (孤寂)
2021-02-20 08:25:00睡著了嗎
作者:
jump693 (夢想追尋者)
2021-02-20 08:34:00vibrator玩一下就會累惹
作者:
B7405 (萬華)
2021-02-20 08:38:00感冒不舒服本來就很難睡，止痛藥吞2顆就很好睡了，經驗
作者:
kennyhen (KENNY)
2021-02-20 08:46:00一直回文還想睡，笑死
作者:
sismiku (Simiku)
2021-02-20 08:51:00太可怕惹，你可以準備褪黑激素 會很快睡著
作者:
ilyny (lyn)
2021-02-20 09:23:00我是看凱蒂瑜伽 搜尋 舒眠 大概八分鐘 有效
作者: lf0827m (鮑魚) 2021-02-20 09:44:00
尻尻睡 尻尻醒