嗨嗨
我肥宅啦
其實這是我曾經經歷過的不堪往事啦
回憶起約莫兩、三年前
有天我起床之後就忘記自己呼吸的節奏了
沒有辦法很自然、輕鬆的呼吸
吸太多就覺得過度換氣
吸太少又覺得自己快缺氧了
當然在忙或是專心在某件事的時候
還是不會注意到自己呼吸不順啦
但是很閒的時候還是得下意識的吸氣吐氣
尤其是睡覺的時候
所以那段時間幾乎天天都失眠
現在都會盡可能避免自己特別去注意到呼吸的節奏
深怕一注意就又忘記那個節奏感了
啊有沒有鄉民跟肥宅我一樣啊
快傳授幾招如果忘記呼吸的節奏該怎麼辦
有迷有卦？

我會忘記呼吸

先學會火之神樂舞

樓下丹陽子 晚上去教你呼吸 睡覺

呼吸絮亂

油之呼吸

水之呼吸

杞人憂天

雷之呼吸

因該是餓了

事實上是有這種腦傷 患者必須自己控制呼吸 永遠無法睡著我們不像鳥類能睡半邊腦 人被永遠不准睡著 想像一下有多慘QQ

這是強迫症的一種。