[問卦] 健身完吃這樣可以嗎？ Weezer PTT批踢踢實業坊

[問卦] 健身完吃這樣可以嗎？

作者: Weezer (Rivers Cuomo) 2021-01-18 21:19:17

安安各位肥肥晚安
小魯最近迷上健身，一週要健個好幾次
人家説健身完吃永和豆漿最適合
可以補充蛋白質增加肌肉
於是點了以下這些
半糖冰豆漿、韭菜盒、蘿蔔糕+蛋、鹹豆漿
https://i.imgur.com/20cGdlo.jpg
這樣真的可以變成大肌肌嗎？有掛否？

作者: MrSherlock (夏樂克) 2020-01-18 21:19:00

太多澱粉和油了吧XD

作者: love0504 (中壢方文山) 2020-01-18 21:19:00

吃太少了吧樂芙會餓死

作者: SUMPO (盛保) 2021-01-18 21:20:00

再減肥就要消失了拉

作者: takechance (dfs) 2021-01-18 21:20:00

大肌肌圖呢?

作者: railman (大魯蛇) 2021-01-18 21:20:00

會變肥宅

作者: rttlac 2021-01-18 21:21:00

蛋蛋會很大一顆

作者: railman (大魯蛇) 2021-01-18 21:21:00

滿滿的碳水化合物

作者: sleepyrat (sleepyrat) 2021-01-18 21:23:00

巨巨會笑你在吃仙女餐

作者: Rex8082 (RexRocks) 2021-01-18 21:23:00

吃這麼少是生病胃口不好嗎？

作者: hoe1101 (摸摸) 2021-01-18 21:23:00

健身完吃蘿蔔糕，那你健三小身

作者: STi2011 (鳥王達) 2021-01-18 21:24:00

吃太少惹

作者: m2488663 (碧潭西岸辺露伴) 2021-01-18 21:26:00

鹹豆漿加兩顆蛋

作者: tengerinedog (橘子狗) 2021-01-18 21:26:00

那個餅的醬是怎樣

作者: idisnothing 2021-01-18 21:26:00

菜單上的口項全部來一份才會變巨巨

作者: Housetobe (House2nd) 2021-01-18 21:26:00

太油了ㄅ

作者: ruthenium (Enigma) 2021-01-18 21:27:00

再加5顆蛋就差不多了

作者: peatle (￣︶￣)/\(￣︶￣) 2021-01-18 21:27:00

吃太少，八卦之恥

作者: jerry0163 (麥考北) 2021-01-18 21:27:00

說要約逢甲互肛，狼嘞？來啊！來肛啊！給我扳開G的門！拎北來個神之肛一番

作者: MGTea (野筆) 2021-01-18 21:30:00

鹹豆漿跟臭酸的豆漿差在哪

作者: f51 (F家族第51號碑奴) 2021-01-18 21:31:00

這桌吃完你會變太壯勸你不要

作者: peggy60624 (Peggy) 2021-01-18 21:36:00

你番茄醬點的好可怕

作者: DaBouSer (射爆) 2021-01-18 21:38:00

王蟲ㄉ眼睛

作者: a0921387223 (kawabangaga) 2021-01-18 21:44:00

沒有大gg沒關係你有買gg嗎ww

作者: harkk2001 (大豬頭祝妳幸福) 2021-01-18 21:46:00

蛋白質..你裡面只有蛋跟豆漿合格，但是加了醬油膏跟油條，想問一下你到底是去健身心酸的嗎？

作者: tsaiss (Samkh) 2021-01-18 21:53:00

吃屎

作者: shakesper (Wonderful Tonight) 2021-01-18 21:53:00

長出大肌肌之前會先有大肚肚

作者: areett (萬雷哥) 2021-01-18 21:53:00

有種你轉健身沙灘版

作者: dlshao (Mashiro) 2021-01-18 21:53:00

如果你體脂不高醬吃是沒差啦要減脂就不推薦這樣吃了

作者: tigotigo (鐵劍) 2021-01-18 21:54:00

拎北健身後只吃乳清蛋白

作者: gn0111 (Pula) 2021-01-18 21:56:00

澱粉太多了吧

作者: nichtsicher (蘋果show惹OuO) 2021-01-18 21:57:00

沒炸雞失敗peko

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