[問卦] 早餐店各位會點什麼低GI餐點呀?

作者: jkl4566654 (雨林)   2021-01-07 11:06:35
開始跑健身房後 早餐店很多都只有滿滿碳水
要蛋白質只有荷包蛋 要蔬菜只有沙拉不加醬
其他全都是NG 在想以後泡豆漿麥片算了
午餐晚餐再去自助餐 或是便利商店吃
作者: redDest (油宅)   2020-01-07 11:06:00
五樓都點洨
作者: Besorgen (畢索更)   2021-01-07 11:09:00
蛋白質有動物性蛋白質和物質性的。可以再加點啦 XDD
作者: showdoggy (土司包)   2021-01-07 11:09:00
大冰奶一定要先喝3杯
作者: peter210731 (ptt)   2021-01-07 11:12:00
點10個荷包蛋
作者: ray90910 (秋風夜雨)   2021-01-07 11:13:00
鐵板麵加蛋

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