[問卦] 吃素食覺得都吃不飽？ kamelot PTT批踢踢實業坊

作者: kamelot 2021-01-03 03:55:20

煎了一盤蔬菜口味日式煎餃，
結果居然沒有吃飽的感覺？
同樣份量的雞肉煎餃卻是很飽...
有人一樣嗎？吃素的食物吃完覺得沒吃飽，至少要有蛋...
害我又煮了一包泡麵

作者: jojoStar (ç™½é‡‘ä¹‹æ˜Ÿ) 2020-01-03 03:55:00

那是你吃不夠多

作者: vickyshan (瘋狂小精靈) 2021-01-03 03:56:00

那是太冷了

作者: ai2311 (assa) 2021-01-03 03:56:00

蔬菜就都水啊多吃點就飽了但餓很快到是了

作者: Horse129 (é¦¬) 2021-01-03 03:57:00

那你不會吃兩盤

作者: elec1141 (木村拓哉) 2021-01-03 04:01:00

可能你需要素懶覺

作者: Stupidog5566 (笨狗56) 2021-01-03 04:03:00

心理作用

作者: fonzae (fonzae) 2021-01-03 04:03:00

這要訓練的，你要多吃去習慣那個份量久了就會習慣份量，這樣就足夠了

作者: xu3ru0454 (oasis) 2021-01-03 04:04:00

是你眼睛沒有飽而已

作者: fonzae (fonzae) 2021-01-03 04:04:00

吃素的目的並非只有食用纖維質跟少油

作者: scores (男兒當逆天！) 2021-01-03 04:04:00

所以素菜很容易追油

作者: scores (男兒當逆天！) 2021-01-03 04:05:00

吃素的目的就是可以嗆那些吃葷的人殘忍引起筆戰

作者: fonzae (fonzae) 2021-01-03 04:05:00

像我就是這樣吃過來的，當然熱量還是要均衡並非吃素吃到自己血糖過低，這也是錯誤的不過本人並非全素，葷素我都行

作者: scores (男兒當逆天！) 2021-01-03 04:07:00

等等沒人吐槽它嗎幹雞肉煎餃是第二份啊當然比較飽

作者: fonzae (fonzae) 2021-01-03 04:07:00

只是我在選擇素食上跟葷食相比是一半一半

作者: wonder007 ( ) 2021-01-03 04:17:00

素食吃不飽補個雞排啊

作者: kiwibee (奇異蜜蜂) 2021-01-03 04:19:00

怎麼會碳水化合物會增加血糖濃度阿

作者: showdoggy (土司包) 2021-01-03 04:20:00

有人的中文不好喔

作者: hieverybaby (溫暖天氣!! 努力賺錢 ) 2021-01-03 05:52:00

豬肉不能吃了委屈你了

作者: ovas4729 (無所事事) 2021-01-03 06:00:00

你的素食蛋白質份量太少，所以會吃不飽。吃雞肉才有蛋白質才會飽

作者: opm (活著堆好積木) 2021-01-03 06:19:00

吃個一噸應該會飽了

作者: MrRed (紅) 2021-01-03 09:44:00

沒吃到足夠蛋白質，天貝、毛豆吃一盤飽足感還比較多

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