[問卦] 游泳到底可不可以減肥啊 a27938686 PTT批踢踢實業坊

作者: a27938686 (海灘褲) 2020-11-22 19:46:11

阿肥最近開始想游泳減肥
但游泳池真的是所有阿肥嘗試過的運動裡肥子最多的地方
啊因為最近才會游泳發現游泳好像沒那麼累欸
包括看一些女游泳選手好想也相對油一點
游泳到底能不能減肥？

作者: takechance (dfs) 2019-11-22 19:46:00

其實只要少吃就可以減連游泳都不用

作者: XZXie (微軟新注音敗壞國文水平) 2019-11-22 19:46:00

你游多少

作者: hatsmoke (hatsmoke) 2020-11-22 19:47:00

靠游泳一個月瘦過9公斤給你參考

作者: ArSaBuLu (阿薩不魯) 2020-11-22 19:47:00

可以但是游完不能喝手搖飲不能吃炸雞披薩

作者: wang1b (唯i廢文<3) 2020-11-22 19:47:00

你遊什麼式

作者: algebraic (algebraic) 2020-11-22 19:47:00

五樓靠肛減肥

作者: takechance (dfs) 2020-11-22 19:47:00

游泳減肥你一不游就會回胖確定要這樣嗎?

作者: ken1990710 (沙茶花養的飼育員) 2020-11-22 19:47:00

可以

作者: BlairWang (BlairWang) 2020-11-22 19:48:00

認真回你不會游泳的人去游減肥效果最好很會游都不累的還是別用游泳來減肥了根本沒效

作者: linceass (ギリギリ愛 ~キリキリ舞~) 2020-11-22 19:50:00

根本減不了第一天游完全身痠痛然後就沒再去了

作者: hitsukix (胖胖) 2020-11-22 19:52:00

怎可能不行，但重點在你游完後有沒有吃泡麵和熱狗

作者: syk1104 (ONENO) 2020-11-22 19:53:00

不管做什麼運動重點都在飲食

作者: twfi75 (小揚揚) 2020-11-22 19:55:00

可以，泳池很多女生身材都超苗條又白皙

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