Re: [問卦] 心理諮商的過程是怎麼樣的

作者: vickyyyyy023 (別問你會怕)   2020-11-16 01:50:09
※ 引述《vickyyyyy023 ()》之銘言:
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: 宅妹最近去做心理諮商,感覺只是一股腦把一些話說出來
: 有沒有人做過心理諮商的,可以分享一下或告訴我怎麼樣叫做真正的被諮商
: 我的諮商師請我思考如何讓自己變好
: 這種事情我已經每天都在想了就是想不出來才去諮商
: 為了不讓這篇文石沉大海,宅妹選一個發P弊
: 本文101推或噓獲得P幣666P
: 意者站內信我也4可以
後來我換了一個心理諮商師,開始新的諮商過程。
諮商很貴這些我很清楚,但很希望好起來。至少是個有靈魂的人。
我的諮商師每次都會挑一個話題從中切入,將我的人生用我口述的方式將每個時間
點連接起來,對我來說那像是將纏繞住的電線重新讓他慢慢的恢復原狀,找出口,
也像找方向。
在諮商過程中每一個引導我去思考的問題都具有意義,也更清楚的將癥結點看得更清
析,諮商師會將我說出來的話語重新用他的語言,然後變成一份像是被校稿過的故事
我更了解自己一點。
我曾經難過到無法好好生活,躺著哭,坐著也哭,到現在開始算是有前進一點。諮商師
說他覺得在每次會談中都看得見我的進步,也可能還只是起點,也謝謝曾經站內信我的
人,是很多勇氣加總起來才讓我選擇諮商這條路的。
諮商很貴,但我覺得在生死面前,錢能夠解決的事情都算小事了。
希望給有想去諮商念頭的人一個意見供作參考了。
作者: james732 (好人超)   2019-11-16 01:50:00
我覺得我的諮商師把我當智障…
作者: kennings (ken)   2020-11-16 01:56:00
心理諮商是以會談為主, 但是心理治療就不只了, 很多人找諮商以後常常覺得"不夠"的原因也就在於此, 如果要延伸進入"治療"的領域, 那可以用的方法跟流派很多,
作者: radiodept (大學是要讀幾年?真廢物)   2020-11-16 02:03:00
可以試試看現在當紅的正念呀,youtube上有很多
作者: kennings (ken)   2020-11-16 02:04:00
當然這並不表示每個求助的人都需要"治療", 大部分時候諮商師就只是利用會談的技巧扮演一面鏡子的角色, 讓案主自行了解問題並解決問題
作者: radiodept (大學是要讀幾年?真廢物)   2020-11-16 02:07:00
樓上不要亂說........
作者: kennings (ken)   2020-11-16 02:11:00
我亂說? 那請問你不分青紅皂白就只推"正念", 你有甚麼資格說別人亂說?

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