紀錄上最長的斷食~382天 從肥宅瘦下來且沒再復胖
只有補充維生素礦物質 全靠自身脂肪供應熱量
從200多公斤 瘦到剩80幾公斤 從此就有女朋友了呢(誤)
再來~為何一天吃三餐?其實三餐的出現時間並不長
工業時代以後才有三餐,
那是因應上午四小時 必須休息半小時 下午接著上四小時 而衍生出中餐 "lunch"
說白了~是餵給社畜用的
不然以前都是一日二食(中西皆如此)(古代人早就自動168斷食)
結果現在路上一堆肥宅 喔!錯了~宅是不出門的!
台灣產生一堆肥肥,是全亞洲肥胖率最高的國家,
肥肥們加入斷食的行列吧,不然就別出門 傷害別人的眼睛
嘻嘻......(開嘲諷......)