[問卦] 每天晚餐不吃改喝珍奶一杯可以瘦嗎 chuchichan PTT批踢踢實業坊

作者: chuchichan (老邱) 2020-10-18 22:37:27

魯肥宅有個肥宅麻吉
是珍奶重度成癮人士
最近發現自己太不健康想減肥（BMI約40
又不願意戒珍奶
據各大手搖杯店有標示的顯示
即使是全糖珍奶一杯也頂多5、600大卡
算起來應該還是比完整的晚餐少
假如把每天晚餐換成一杯珍奶
持之以恆
可以瘦下來ㄇ
有沒有相關八卦ob’_’ov？！

作者: orz007 2019-10-18 22:37:00

五樓吃業業老公的牛奶

作者: ai2311 (assa) 2020-10-18 22:38:00

你能忍得住飢餓應該能

作者: Colantoni (Open) 2020-10-18 22:38:00

戒PTT可以瘦

作者: King5566 (王者56) 2020-10-18 22:38:00

蓋

作者: pudding10121 (森) 2020-10-18 22:38:00

糖尿病差不多了

作者: Leadkeita (每天都要記得微笑:)) 2020-10-18 22:38:00

肥宅會餓到睡不著喔

作者: XXXXLINDA (1111) 2020-10-18 22:39:00

不會啦

作者: b2305911 (HowardX) 2020-10-18 22:39:00

會省很多飯錢

作者: ai2311 (assa) 2020-10-18 22:39:00

你熱量低於代謝就會瘦

作者: jhjhs33504 ( ) 2020-10-18 22:39:00

壞掉的會

作者: ian5king (南方的悲情) 2020-10-18 22:39:00

BMI可能會下降啦，不過體脂肪應該會再創新高

作者: ai2311 (assa) 2020-10-18 22:41:00

人體沒那麼蠢啦通常會偏向先使用脂肪

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