[問卦] 減肥怕減太瘦該怎麼辦？ Goo4u PTT批踢踢實業坊

作者: Goo4u (Goo4u) 2020-10-10 10:37:44

最近嘗試很夯的168斷食法，真的超有用，再搭配不喝飲料，不吃零食水果，只吃兩餐低g
i餐，餐後散步半小時，一個星期就瘦1.5kg了，沒什麼訣竅
但是啊，很怕再這樣下去會減太瘦，該怎麼辦啊？

作者: cwh0105 (闡釋者) 2020-10-10 10:38:00

吃G

作者: melissalewis (龍使弗利茲) 2020-10-10 10:38:00

就挑戰金氏紀錄，全身0脂肪

作者: YSJ543 (勝利組的人生) 2020-10-10 10:38:00

中午先KFC全家桶壓壓驚

作者: ppptttqaz 2020-10-10 10:38:00

肛五樓唯一解

作者: WolfTeacher (狼師) 2020-10-10 10:38:00

五樓來

作者: s142857 (s142857) 2020-10-10 10:39:00

五樓懂玩

作者: bill6613 (bill6613) 2020-10-10 10:39:00

放心啦你身體會自己控制讓你減不下去

作者: ppptttqaz 2020-10-10 10:39:00

改十樓

作者: WeGoStyle (哥是薇閣style) 2020-10-10 10:39:00

這16小時的不吃東西很痛苦吧

作者: t7556281 (褲子裡有奈得麗) 2020-10-10 10:39:00

跳針都不說誰知道

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