[問卦] 墊高脖子比較好入睡嗎?

作者: zakijudelo (阿爾~法~)   2020-08-21 18:36:01
發現有時候失眠睡不著
只要把枕頭墊高一點
讓脖子往前上擠
這樣的姿勢似乎比較好入睡
大家有相同的經驗嗎?
原理是什麼呢?
如果有效就當作分享給為失眠所苦的人參考吧
作者: s820912gmail (MR S)   2019-08-21 18:36:00
床太爛 席伊麗
作者: thegreatlcx (PoChun)   2019-08-21 18:36:00
五樓睡覺們都開開屁股翹高方便隨時被肛
作者: sirius65482 (絕影)   2019-08-21 18:36:00
高枕無憂
作者: a27588679 (飛雲)   2019-08-21 18:36:00
我都坐著頭靠牆睡 在放公車的ASMR
作者: xym12345 (bj)   2020-08-21 18:37:00
我也是欸,一定要把枕頭放在脖子下面才好睡
作者: Ibugi (人生是條偉大航路)   2020-08-21 18:39:00
就暢通呼吸道阿
作者: peter0825 (peter0825)   2020-08-21 18:39:00
枕頭本來就要讓脖子靠著啊你試試看不用枕頭躺在床上 手往頸後伸 就可以摸到一個空隙 枕頭就是要填補那個空隙 不然你的頸部會有壓力應該是說 枕頭這個名詞誤導太多人了
作者: OK8066889 (麟唄舞集)   2020-08-21 18:46:00
床跟枕頭互相有影響,躺下後呼吸道應該要平直暢通

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