[問卦] 心情不好怎麼調適？ vV070413 PTT批踢踢實業坊

[問卦] 心情不好怎麼調適？

作者: vV070413 (Hallstatt) 2020-08-20 01:09:40

姐前天就心情不好，一直很克制吃東西的我，前天自己嗑了一個大Pizza，昨天早上又吃
了一個自然顏餅乾、一個麵，讓自己爆醣還是不夠，晚上姐直接上饗饗去狂吃了。
結果吃完饗饗後心情正常了點。雖然我還想唱歌，但是疫情關係我還是沒去。
你們心情不好會怎麼做？

作者: whiteadam (blue eyes blue) 2019-08-20 01:09:00

被5f肛一次就好ㄌ

作者: vetvet ( ) 2020-08-20 01:10:00

寫聯絡簿

作者: s8900117 (bat) 2020-08-20 01:10:00

運動吃睡覺

作者: wuyiulin (龍破壞劍士-巴斯達布雷達) 2020-08-20 01:10:00

騎車

作者: akko76815 (WhoamI) 2020-08-20 01:11:00

聽喜歡的音樂

作者: EXGG (小徹) 2020-08-20 01:12:00

尻

作者: loxic (嘉義火雞大王) 2020-08-20 01:12:00

騎車阿去晃一下不錯

作者: a3221715 (LeBlanc Bot) 2020-08-20 01:13:00

聽音樂別尻

作者: penchiman (銷牽筆基) 2020-08-20 01:13:00

一直嘆氣也許就比較好了是嗎

作者: wang1b (唯i廢文<3) 2020-08-20 01:14:00

聽歌喝醉跑步

作者: JONES0816 (小白) 2020-08-20 01:14:00

找個ㄋㄟㄋㄟ摸一下

作者: oscarwang11 (KCNO) 2020-08-20 01:15:00

逼自己看一堆梗圖，總會有一張能讓自己笑出來的

作者: crimson11 (crimson) 2020-08-20 01:17:00

不要有負擔盡量爽就對了

作者: penchiman (銷牽筆基) 2020-08-20 01:18:00

可是我都這樣欸嘆著嘆著就好了 QQ

作者: tearness (塔綠班文字獄服刑中幹) 2020-08-20 01:18:00

滾去甲板

作者: fddk (æ‰æ›²çš„è—æœˆ) 2020-08-20 01:20:00

音樂要聽適合情緒的比較好還有一個常見的方法是把不好的事寫下來吧

作者: a3221715 (LeBlanc Bot) 2020-08-20 01:21:00

最近心情超差但每天只有音樂陪伴去電影院看電影應該也不錯自己看很爽

作者: soome (倆相欠) 2020-08-20 01:22:00

當然是聽厭世的音樂自我厭惡啊

作者: Zombieslayer 2020-08-20 01:24:00

肛肛好

作者: qscxz (奈米哥) 2020-08-20 01:25:00

沒圖沒真相夾小妹嗎

作者: waloloo (ARIAxヨシノヤ ) 2020-08-20 01:33:00

月工

作者: cosmite (K) 2020-08-20 01:39:00

哭一哭發洩出來哭完壓力就暫時減輕了

作者: ev331 2020-08-20 01:54:00

騎UBIKE啊

作者: starwillow (In my life) 2020-08-20 01:58:00

饗饗好吃嗎

作者: birdegging (春天底下兩條蟲) 2020-08-20 02:33:00

刷廁所擦地板丟雜物

作者: V9911014 (人) 2020-08-20 06:02:00

我講真的看來姐姐的生活情形還不錯在台灣很多角落還是很多人連飯都吃不飽的所以先看看他們在看看看自己就不會覺得心情不好了至少你跟他們比起來你還有可以去吃吃到飽

作者: aasdqwe (仲) 2020-08-20 06:41:00

宵夜再吃下去年不會啊

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