Re: [問卦] 每天游泳1,000公尺可以幹嘛 (認真 ptttpt PTT批踢踢實業坊

Re: [問卦] 每天游泳1,000公尺可以幹嘛 (認真

作者: ptttpt (ptttpt) 2020-08-14 10:53:02

※ 引述《Wardyal (Wardyal)》之銘言：
: 最近都會去游泳練一下身體
: 大概花快1小時游個20趟
: 也就是1,000公尺
: 有一次游30趟不過真的太累了
: 我想問一下像這樣每天游泳
: 除了肺活量(？)會變好外
: 其他還有哪裡會進步或是變好的
: 因為有點懶了
: 想要一點動力...
: 有游泳的八卦嗎
1.會瘦很快
2.肌肉養成快速
3.精神變比較好
可是通常都是三分鐘熱度
游泳滿無聊的
每天泡水泡到你膩=_=
持拍類的運動比較能持久

作者: ian5king (南方的悲情) 2019-08-14 10:53:00

看人吧，我就很討厭持拍運動

作者: Roooz (Roz) 2019-08-14 10:53:00

除非上課那種一直來回游一兩個小時還不如去旁邊泡水==

作者: Cersei (Lannister) 2020-08-14 10:54:00

除了健康跟變瘦想不到別的

作者: hank12332 (費蚊不吸血只發廢文) 2020-08-14 10:54:00

不過游泳比其他運動來說不傷身體

作者: SinShih 2020-08-14 10:55:00

中間有網子的運動我都不太會

作者: BUMAS (中年人) 2020-08-14 10:56:00

其實是還好，開始游以後時間過很快不過我個人很不喜歡室內溫水泳池，我喜歡古早的露天泳池y自從附近露天泳池拆掉以後就沒啥興趣去游泳了

作者: hank12332 (費蚊不吸血只發廢文) 2020-08-14 11:00:00

室內不管冬天還夏天都很悶

作者: psychic5566 2020-08-14 11:11:00

試過沒變瘦只是有線條

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