※ 引述《radiotofu (電台豆腐)》之銘言：
: 是這樣的
: 現在日本肺炎疫情沒有放緩
: 所以還是很多人不敢亂出門
??
怎看到
一堆人戴口罩去健身房
還不會忘了上傳到SNS
: 如果要運動只能在家裡運動
: 有沒有在家裡運動的八卦呢
: ？
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家裡運動很單調 很無聊
伸展操
瑜珈球
電視體操
瑜珈
柔軟性
正坐