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[問卦] 5KM跑多久算是平均值

作者: baltimore (WYC)   2020-07-24 11:26:35
5K這個距離說長不長 畢竟有在跑的動不動就10K UP 但是平常沒在運動還真的可能跑不到
在運動風氣不盛的台灣 5公里跑多久算是平均以上呢 有八卦嗎
作者: Roooz (Roz)   2019-07-24 11:26:00
樓下被肛多久
作者: GGFACE (ggface)   2019-07-24 11:26:00
17分
作者: greenmiracle (十億 1,000,000,000)   2020-07-24 11:27:00
15
作者: highyes (pat)   2020-07-24 11:27:00
20分內
作者: Incredible99   2020-07-24 11:27:00
小肥宅我慢慢跑大概20分左右
作者: darkholy (keep silent)   2020-07-24 11:27:00
先講究不傷身，再求成績
作者: noahblack (黑色諾亞)   2020-07-24 11:27:00
18
作者: miacp ( )   2020-07-24 11:27:00
大概30分鐘內可跑完
作者: darkholy (keep silent)   2020-07-24 11:28:00
努力跑到13分然後膝蓋爛掉一樣沒用
作者: se2422 (庫柏)   2020-07-24 11:28:00
我目前也要30分左右才跑的完
作者: cds08011125 (Dorsey Chen)   2020-07-24 11:29:00
給我樓上全部加起來的時間差不多
作者: YJM1106 (YM)   2020-07-24 11:29:00
網路上15分鐘，真實世界30分鐘
作者: ohya111326 (0.0)   2020-07-24 11:29:00
看有沒有常在跑啊
作者: showulp (未達標準)   2020-07-24 11:31:00
養生跑就30分
作者: trylin (踹林)   2020-07-24 11:31:00
跑不完
作者: moebius2 (漫無目的)   2020-07-24 11:31:00
16分鐘是健康人必須達到的 19分鐘算半殘 22.5分全殘
作者: vera0204 (vera)   2020-07-24 11:31:00
如果沒有紅綠燈的話 大概3分鐘內就跑完了 騎車
作者: madaco (忘記如何說話...)   2020-07-24 11:31:00
30分鐘吧
作者: goodevening (小瑋柏)   2020-07-24 11:36:00
30分的話一公里六分鐘跑完 這已經沒很簡單了 沒特別練五公里跑不到30分
作者: zoin (zoin)   2020-07-24 11:36:00
半小時差不多 看你年紀
作者: homway (每天都是新的練習￾  Ｉ
2020-07-24 11:39:00
我好爛我只能跑到快7分速 35分鐘
作者: guowei616 (616)   2020-07-24 11:40:00
我好幾年沒跑 第一趟跑5K就6分速30分完成
作者: athome1 (居家)   2020-07-24 11:41:00
不要拼快，沒意義，除非你要比賽
作者: guowei616 (616)   2020-07-24 11:41:00
再稍微練幾次就4-5分速了 不過很多人跑好幾年還是6分速
作者: cccwahaha (死老百姓)   2020-07-24 11:41:00
偶爾有在跑的沒刻意的話30分上下都很正常吧
作者: goodevening (小瑋柏)   2020-07-24 11:42:00
6分速 五公里真的不簡單啦 還是鄉民都天生神力不用練跑30分內
作者: guowei616 (616)   2020-07-24 11:42:00
女生常跑的通常是6-7分速左右 男生跑不進5分速的都是死肥宅
作者: elvis533 (變成御姐控了 囧)   2020-07-24 11:43:00
上面那些鍵盤跑者聽聽就好，沒在練的，6分速就很快了
作者: syntax123 (群青日和)   2020-07-24 11:43:00
先去GOOGLE下台灣的5000紀錄再來唬爛比較好喔
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼)   2020-07-24 11:43:00
跑進5分速的人很少啦
作者: elvis533 (變成御姐控了 囧)   2020-07-24 11:45:00
以某樓的嘴砲標準，全台大概99%的男性都是死肥宅
作者: goodevening (小瑋柏)   2020-07-24 11:45:00
我就幾乎天天跑的死肥宅 每天也就六分速跑7公里
作者: hong414 (allen0983)   2020-07-24 11:45:00
我是邊跑邊走 半小時
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼)   2020-07-24 11:45:00
能天天跑這個天生體質要滿強的
作者: p6579 (將康斯膽梯)   2020-07-24 11:46:00
鄉民都1分速
作者: alvinpon   2020-07-24 11:46:00
一堆人在吹牛，四分速跑五公里，錄影一次給大家看啊！自以為自己很會跑，其他人都死肥宅勒，笑死人。
作者: homway (每天都是新的練習￾  Ｉ
2020-07-24 11:47:00
我不管21K 10K 5K 通通都只能跑到每公里6:50秒 催不起來QQ
作者: guowei616 (616)   2020-07-24 11:48:00
https://i.imgur.com/h8UtG3S.jpg
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼)   2020-07-24 11:50:00
嗯 根本看不到4分速的車尾燈啊
作者: guowei616 (616)   2020-07-24 11:52:00
我很懶的練跑 一星期只跑一次5K 5分速就真的很慢啊 一堆天天跑的50歲以上老人都能跑4分速 不常運動的人才會
作者: anous (阿文)   2020-07-24 11:52:00
欸，不是說四分速嗎？？？
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼)   2020-07-24 11:53:00
一堆天天跑的50歲以上老人都能跑4分速 <--- 繼續唬爛
作者: goodevening (小瑋柏)   2020-07-24 11:54:00
我家附近公園老人很差勁啦 沒看過4分速中老年人
作者: albertfeng (阿宗)   2020-07-24 11:54:00
魯叔都7分速三十幾分吧
作者: anous (阿文)   2020-07-24 11:55:00
找不到台階下默默消失就好，硬凹越凹約難看
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼)   2020-07-24 11:55:00
還敢講什麼4分速 差有夠多的勒四分速XDDDD
作者: alvinpon   2020-07-24 11:55:00
五十歲的老人跑四分速？麻煩拍一下給鄉民看看。
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼)   2020-07-24 11:56:00
5km 22分鐘就是國軍體能滿百的標準了
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Re: [問卦] 鄉民當年的碩士論文，對社會有貢獻嗎？Whitan[問卦] 急！！吃了過期4天的麵包會怎樣嗎？Bainite[問卦] 加入環太平洋軍演有違反反分裂國家法嗎assnccu8787[問卦] 八卦板肥宅質量很高是褒是貶？HankYangRe: [問卦] 一群台妹跟一群日本妹哪個吸睛呢?ArtemXisRe: [新聞] 4%重大傷病用掉「近3成健保」　考慮取消ToscaRe: [新聞] 建管處員跳南湖大橋亡！柯鄭重澄清：什sunyeahRe: [問卦] 你各位做過餐飲的該爆料了吧？TAIPEI2010[問卦] 小粉紅到成人網站大外宣是能幹嘛？lunanightcatRe: [新聞] 4%重大傷病用掉「近3成健保」　考慮取消ptt987654321

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