[問卦] 連續失眠好幾天 ad0101 PTT批踢踢實業坊

[問卦] 連續失眠好幾天

作者: ad0101 (ad0101) 2020-07-21 04:57:42

已經連續失眠四天了就寢跟起床時間也都固定
運動跟尻尻也做了但只要一躺到床上腦袋很清醒完全沒有睡意
想問各位遇到失眠都怎麼解決?

作者: ga86041 (Vetiver) 2020-07-21 05:00:00

這部我知道鬥陣俱樂部

作者: renna038766 (草甜圈) 2020-07-21 05:01:00

遇到失眠就睡覺阿

作者: wetor (白白) 2020-07-21 05:02:00

瘋狂......背單字就會睡著了拿出你塵封的原文書墊在枕頭下面助眠能力+20%

作者: rererere147 ( ) 2020-07-21 05:09:00

看論文文獻國考書

作者: rgfuajaiuk (å¡å¡æ®ºæ‰‹) 2020-07-21 05:17:00

我連續三週每天只睡4小時....累到不行後來去看醫生了

作者: minifat (mini) 2020-07-21 05:18:00

煩惱多壓力大睡太多

作者: amilus0 (露可可) 2020-07-21 05:18:00

看醫生吃藥調整一陣子調到正常就可以不吃了

作者: minifat (mini) 2020-07-21 05:19:00

你去看醫生有那種FM2的可以讓你昏一天

作者: akuma183 2020-07-21 05:23:00

1.拿出你最厚的原文書2.用書背全力從頭敲下去

作者: hyuchi0202 (被刺激到了) 2020-07-21 05:28:00

試試看40天不要睡覺

作者: edwin5571832 (阿肥) 2020-07-21 05:43:00

跟我一樣我現在在麥當當吃早餐XD

作者: minifat (mini) 2020-07-21 05:44:00

說到麥當勞我昨天去吃用刷卡有發票沒入帳耶這振興券搞得我帳亂七八招的

作者: x94fujo6 2020-07-21 05:51:00

找一些很ㄎㄧㄤ的東西玩http://angusnicneven.com/Terminal_999999_Dancehall http://angusnicneven.com/Truth

作者: k87593703 (猴仔) 2020-07-21 06:08:00

戴眼罩躺好就可以睡

作者: MrXD (Mr.XD) 2020-07-21 06:14:00

在4天觀察啊

作者: yillusionwei (浪漫幻想) 2020-07-21 06:23:00

我從上禮拜開始都到早上才睡著前天索性直接忍整天不睡到昨天晚上睡到現在起床

作者: mia3 (咪亞桑) 2020-07-21 07:30:00

我是熬夜到日夜顛倒調不太回來...樓上y大的方法今天努力試試

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