[問卦] 發育期的增高運動哪項最有效?

作者: YHOTV4096 (常遇春)   2020-07-20 20:59:32
認真問
我外甥要進入發育期
我很疼他
我不希望他像我一樣
成年後身高不高
想請教:
發育期做什麼運動的增高效果最好?
游泳
打籃球
吊單槓
跳繩
其實他父母身高普通
並不是矮子
但為了以防萬一
能都做當然最好
但有場地限制
所以問個最有效的
謝謝!
作者: aggressorX (阿沖)   2020-07-20 21:00:00
肛交
作者: HatsuneMiku (初音咪苦)   2020-07-20 21:00:00
樓下都對愛滋毒甲做甚麼
作者: xiaohan (小英)   2020-07-20 21:00:00
籃球
作者: zoeapezoo (streptococcusagal)   2020-07-20 21:00:00
作者: ispy03532003 (臭酸肥它)   2020-07-20 21:00:00
五馬分屍,不要拉斷的那種
作者: d12345631 (隨便看看)   2020-07-20 21:00:00
睡覺
作者: starfishfish (艾力克斯)   2020-07-20 21:01:00
樓下喜歡什麼運動時被肛?
作者: wa88 (DayAndNight)   2020-07-20 21:01:00
剛才倒垃圾 看到熱褲吊嘎sexy國小妹 哇靠
作者: whathefuc (jj)   2020-07-20 21:04:00
摸籃板然後摸籃框 最後我能灌籃了
作者: WaWa3 (寂寞的麻糬)   2020-07-20 21:05:00
樓上沒圖,而且你怎麼知道她國小
作者: shen5678 (DASH)   2020-07-20 21:05:00
跳繩吧
作者: hogu134 (可愛的表情^^)   2020-07-20 21:06:00
https://i.imgur.com/coH4fTY.jpg 推薦一個歐洲傳統運動器材 希望對你有幫助 :)
作者: l81311i   2020-07-20 21:07:00
基因最重要 然後營養要夠 蛋白質多吃點 有沒有運動不是很重要
作者: gve50714 (Atim)   2020-07-20 21:07:00
重訓
作者: c62460 (啾)   2020-07-20 21:08:00
看a片
作者: miacp ( )   2020-07-20 21:09:00
認真答:基因。 肥宅x5我發育期沒運動也是180
作者: l2l (快樂的潛水夫)   2020-07-20 21:11:00
重點不是怎麼動 重點是吃什麼
作者: Daedolon (Daedolon)   2020-07-20 21:14:00
我國中每天9:30睡覺,現在183
作者: waloloo (ARIAxヨシノヤ )   2020-07-20 21:14:00
月工看基因吧,我運動還是只有17x
作者: intointo (櫻花)   2020-07-20 21:15:00
睡覺
作者: aidaP (愛打屁)   2020-07-20 21:15:00
基因 肥宅我國高中都吃垃圾食物 熬夜尻尻,但我爸176我媽160 我178
作者: kissPenis (.人.)   2020-07-20 21:17:00
要增高10點前就要睡了我靠著多吃 早睡 就長到180 110
作者: a8319 (迪拉克)   2020-07-20 21:19:00
多睡 多跳
作者: lanx105 (海綿/簡單多細胞)   2020-07-20 21:19:00
跳繩
作者: MrSherlock (夏樂克)   2020-07-20 21:23:00
睡覺,發育期要睡八小時以上
作者: CHTWifiHinet (輕鬆享用無限寬頻上網)   2020-07-20 21:27:00
睡覺>>>>>>>游泳>>>>others
作者: mso18774 (mso18774)   2020-07-20 21:33:00
吃飽睡飽基因要好 就這麼簡單 不過現在小孩應該都睡不飽吧...
作者: thejackys (肥波)   2020-07-20 21:35:00
睡覺 真的
作者: huyee (湯瑪士)   2020-07-20 21:37:00
認真回籃球 我國二國三開始 一年長10公分雖然我才17X 但我從小都是班上最小隻的... 很滿足了
作者: WuDhar (was eliminated)   2020-07-20 21:41:00
睡覺,國中根本沒有值得補習的課,就算要唸書跟睡7小時,9點睡4點起床唸書也比12點睡好n倍
作者: bluetea147 (闇呆)   2020-07-20 21:45:00
認真回 多睡覺 瘋狂的睡覺 現在185
作者: rex333214 (凱凱)   2020-07-20 21:51:00
我190 小時候每天10小時點前睡覺
作者: pjhs320279 (巴薩巴薩)   2020-07-20 21:51:00
睡飽唯一解
作者: likeyousmile   2020-07-20 21:53:00
先天占八成,有七百多個基因。後天就跟一般保持健康一樣,不挑食多動多睡
作者: kt9701 (小栗子)   2020-07-20 21:53:00
多睡覺.運動完不能喝糖水.基本上多睡覺不運動也能長高

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