[問卦] 運動完反而睡不好

作者: qoo789778 (臭肥神豬)   2020-07-20 09:06:10
大部分的人都說運動完會很好睡
但我從沒體驗過
每次運動後躺上床總是翻來覆去
對了 做愛除外 嘻嘻
是不是我的身體有問題哭哭
有沒有運動完反而睡不好的掛?
作者: JuiFu617 (小夫)   2019-07-20 09:06:00
不夠累
作者: frommr (流浪漢)   2019-07-20 09:06:00
太劇烈身體還在興奮,下次運動時間要再提早
作者: apa9394 (委員長老虎)   2019-07-20 09:06:00
我用右手自己動比較輕鬆
作者: A80211ab (我愛買菜)   2020-07-20 09:07:00
你做什麼運動沒講
作者: frommr (流浪漢)   2020-07-20 09:07:00
ㄅ然給樓下肛,可以消耗多餘精力
作者: poqwiuer (robert)   2020-07-20 09:07:00
建議運動完休息一下洗個澡刷個牙 很好睡
作者: st86188go (Azusaho)   2020-07-20 09:08:00
肌肉沒放鬆吧
作者: GOD5566 (5566之神)   2020-07-20 09:08:00
大多數這樣說的人都沒在運動
作者: sheepbear (天天跟天真只有一線之隔)   2020-07-20 09:08:00
腎上腺素 你運動時間太晚或運動強度過強
作者: deepdish (Keep The Faith)   2020-07-20 09:08:00
問羅志祥
作者: kaodio (WOLRD)   2020-07-20 09:08:00
那就不適合睡前 睡醒再去
作者: em4 (通通去吃寶路啦><)   2020-07-20 09:09:00
交感神經亢奮啊
作者: ohya111326 (0.0)   2020-07-20 09:09:00
強度太高
作者: moebius2 (漫無目的)   2020-07-20 09:13:00
一個晚上中出三個妹子 會超好睡 真的一定要中出 如果是16歲的妹子效果更好
作者: iconicotrico (Agro)   2020-07-20 09:15:00
車剛熱完當然冷靜不了 熱到爆掉就可以永滅了CC
作者: juyac11 (砂山)   2020-07-20 09:20:00
早一點做運動,離睡眠時間兩小時以上
作者: lingsk (塵俗過隙)   2020-07-20 09:39:00
這個不是常識嗎

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com