安安各位八卦月巴宅
秋天要和朋友自組上嘉明湖
領隊要求我們一個月至少跑50k
為了脫離八卦油膩圈決定努力拼下去
但七月目前只跑21k
這樣我還做得到嗎
一個月跑50k有多難？
有沒有陽光型八卦板友來現身說法一下
ob'_'ov
作者: algebraic (algebraic) 2020-07-19 16:50:00
五樓賣一次肛門就50K了
作者: cas198351 2020-07-19 16:52:00
走也可以？
作者:
nO25948 (chenyuyan)
2020-07-19 16:54:001個月50k超簡單好嗎...
作者:
Shann (你是迎面而來的風)
2020-07-19 16:54:00你知道二樓是路跑板板主嗎= =
作者:
nO25948 (chenyuyan)
2020-07-19 16:55:00跑17天3公里就超過了-.-
作者:
rainshow (被偷走的那三年)
2020-07-19 16:56:00我以為是一個禮拜
作者:
ev331 2020-07-19 17:00:00我有跑時一次至少3到8K起一個星期15K的話 算還好
作者: pujunken (男友和我都是象迷^) 2020-07-19 17:11:00
我一週跑五天，這個月目前60K
作者:
zxcvfr99 (誰も気づかない人)
2020-07-19 17:17:00每天4km，一個月120km
作者: jet0120 (jet) 2020-07-19 17:18:00
覺得難的應該是沒跑步習慣的
作者:
s505015 (s505015)
2020-07-19 17:21:00走可以嗎 我一天平均6公里走路一天平均走6公里
作者:
LiuSky (天空)
2020-07-19 17:31:00一天跑4K 一個月就120K了
作者:
noahlin (該怎麼說呢)
2020-07-19 17:41:00認真說 完全沒在跑的話第一個月有難度 第二個月就沒問題但這天氣跑戶外難度會增加 即使晚上也30度以上..
作者:
xup654z (林小峰)
2020-07-19 17:55:00你沒當過兵嗎？這種目標很簡單好嗎？又不是肥宅免疫！