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[問卦] 要怎麼把小手臂練成這樣？

作者: Wardyal (Wardyal)   2020-06-15 19:34:21
如題
剛剛看到一篇新聞
是在講英國暴動的
http://yurukuyaru.com/archives/83196965.html
https://i.imgur.com/XzGNq9i.jpg
不過看到這張圖我整個驚呆了
這白人手臂也練太粗了吧
一般人手臂都是圓錐體
他是圓柱體
整個就跟盾牌一樣
到底怎麼練成這樣啊
好猛喔
作者: qber (nothig)   2020-06-15 19:35:00
肥宅直接撲殺
作者: wang1b (唯i廢文<3)   2020-06-15 19:35:00
？
作者: A80211ab (我愛買菜)   2020-06-15 19:35:00
尻
作者: xiaoyao (改變)   2020-06-15 19:35:00
基因阿。前臂很難練
作者: cs8686 (茄茄莖)   2020-06-15 19:35:00
肥宅的手臂像木棍
作者: Rrrxddd (RRXD)   2020-06-15 19:35:00
五樓都幫大家打手槍 就這樣了
作者: cedca (西低摳)   2020-06-15 19:35:00
所以中國武術只能被西方屌打的份
作者: mysterydream (肥ㄓ)   2020-06-15 19:35:00
還好吧 大驚小怪
作者: GGrunrundela (GGrunrun)   2020-06-15 19:36:00
看過練得更驚悚的 這算啥 但臉完全醜男肥宅
作者: mysterydream (肥ㄓ)   2020-06-15 19:36:00
我看過某家餐廳廚師 爆炸粗 比這個粗超多
作者: JudgmentLin (奶油馬搜)   2020-06-15 19:37:00
天生的 看看手腕就差不多決定前臂多粗了
作者: superob (海雷丁)   2020-06-15 19:37:00
拳交
作者: jefe (jefe)   2020-06-15 19:38:00
體質優勢，前臂很難練，也有可能跟職業有關，漁夫就有這種手
作者: cerdaya (縱橫天下)   2020-06-15 19:38:00
一堆人 不懂亂講 持拍/棒類的運動 都可以訓練前臂肌群
作者: Ebergies (火神)   2020-06-15 19:38:00
這還好吧 = =
作者: GGrunrundela (GGrunrun)   2020-06-15 19:39:00
tinder配到的中國人 為什麼跟男的配到我也不知道...之前有看過更清楚的 但剛剛看他檔案只剩這張能看
作者: jerry810113   2020-06-15 19:39:00
攀岩場很多好嗎
作者: xiaoyao (改變)   2020-06-15 19:39:00
廢話當然可以訓練 但是先天基因完勝
作者: wang1b (唯i廢文<3)   2020-06-15 19:40:00
打羽球的都蠻壯的
作者: GGrunrundela (GGrunrun)   2020-06-15 19:40:00
我覺得是盜照仔啦 之前有手臂更清楚的照片
作者: noreg0393933 (埔生)   2020-06-15 19:41:00
G軟真的是正妹嗎？ 不然怎麼配到男的？
作者: JudgmentLin (奶油馬搜)   2020-06-15 19:41:00
手腕要變粗很難啦 前臂很壯蛋手腕很細的也看過
作者: GGrunrundela (GGrunrun)   2020-06-15 19:42:00
我哪知道==我男的辣看到這篇勾起我印象趕快找 本來想說搞不好被封鎖惹嘻嘻 但也找不到其他手臂圖惹
作者: em4 (通通去吃寶路啦><)   2020-06-15 19:44:00
不要用拉力帶
作者: GGrunrundela (GGrunrun)   2020-06-15 19:44:00
找到惹 https://i.imgur.com/K5Y84vD.jpg
作者: TomRiddle (湯姆瑞斗)   2020-06-15 19:51:00
g軟是在約嗎 嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔
作者: Willier (小麒)   2020-06-15 19:54:00
這有什麼好連噓的啊 不懂
作者: mij (L`Arc~en~Ciel)   2020-06-15 19:56:00
先天先贏一半
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