[問卦] 「天天五蔬果」真的辦得到嗎?

作者: s820912gmail (MR S)   2020-05-27 19:50:24
如題啦
很久以前的一句slogan 啦
蔬菜至少要半碗
而水果則要相當於一個拳頭大
才算是一份
但現代人
三餐在外
又油又鹹
蔬果攝取量也不足
根本很難達標
究竟有沒有人能夠達標啊
還是只是一個健康口號
有卦嗎
作者: zhtw (人生就是不停的後悔。。)   2019-05-27 19:50:00
喝果菜汁
作者: Roooz (Roz)   2019-05-27 19:50:00
沒在ㄘ蔬菜水果也能健康長命百歲 不在少數
作者: q76211635 (千手櫻吹雪)   2019-05-27 19:50:00
作者: whiteegg (只是一顆蛋)   2020-05-27 19:51:00
吃素得癌症的也一堆
作者: luckyBF (科科)   2020-05-27 19:52:00
有機會喔,我們公司每天至少提供6種水果
作者: rttlac   2020-05-27 19:52:00
五包莖
作者: taurus512   2020-05-27 19:53:00
現在水果甜到不行
作者: C4TNT (C4TNT)   2020-05-27 19:55:00
飲食均衡是有科學根據的,二樓不要亂害人每個人體質不同,不要誤導別人
作者: osedax (Andrew711)   2020-05-27 19:56:00
伙食費會變很多
作者: islets (小島)   2020-05-27 20:03:00
三色豆:
作者: magamanzero (qqq)   2020-05-27 20:03:00
老實說沒很難 但就像上面說得 會變貴
作者: uuuujoe (Joe)   2020-05-27 20:04:00
營養不均衡死的一定比營養不均衡活著老的多吧?倖存者偏差
作者: wylscott (林 佳樹)   2020-05-27 20:15:00
喝蔬果汁 雖然不能完全取代真正的蔬果也總比沒有好呀

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