小妹我去年就買好揚車前子殼粉了
號稱 80%膳食纖維的含量
遠比大口吃菜肯地瓜之類補充纖維的
相對地可以吃更少量
還可以拿來泡在飲料冷湯裡面配合吃
我家貓貓說他吃那個化毛 變變很順
給各位參考
※ 引述《qaz90427 (總有說不完的回收故事)》之銘言：
: ※ 引述《bluebluelan (白魚挺粗強貝柱連根立)》之銘言：
: : 種蕃薯啊 蕃薯纖維質那麼多 排便超順暢
: : 有土就能長 阿公阿嬤那一輩吃蕃薯籤長大的就知道
: : 蕃薯不怕入土爛 隨便都能長
: : 蕃薯就是台灣人的精神
: : 好蕃薯 不吃嗎
: 小弟屯了10箱高纖可樂和十箱高纖雪碧
: 還有200包五木拉麵 和100罐頭 肉鬆 還有二十公斤米
: 三個月不出門都沒問題了
: 善存 魚油 普拿疼全套都有 PS4 pro+VR+PSN NS + 運動環
: 30T A片 + 3DVR 120片 +R20 + 天下一穴
: 我已經不知道有啥需求要出門