這邊有一份研究
https://tinyurl.com/tgyo5zh
Testing the Efficacy of Homemade Masks: Would They Protect in an
Influenza Pandemic?
測試自製口罩的功效：它們是否可以在流感大流行提供保護？
然後重點在table 1, 嗜菌體MS2 (一種RNA病毒) 的過濾率
個人備註
純棉T恤 50.85%
圍巾 48.87%
茶巾(毛巾) 72.46%
枕套 57.13%
抗菌枕套 68.90%
手術口罩 89.52%
吸塵器集塵袋 85.95% 不過會很難呼吸
棉混紡 70.24% 一般棉質口罩成分
麻布 61.67%
絲 54.32%
然後
結論
防護口罩可以減少感染的可能性，但不能
消除風險，尤其是當疾病具有多於一種傳
播途徑時。因此，如果不與其他預防措施
（例如隔離感染的病例，免疫接種，良好
的呼吸禮儀和定期的手部衛生）結合使用
，則無論過濾效率如何或密封效果如何，
任何面罩都會產生最小的影響。如果沒有
大量的商用口罩，則考慮將簡易口罩視為
最後一種可能的選擇，而不考慮可能需要
針對哪種疾病進行防護。自製的自製口罩
可用於幫助保護那些可能（例如，可能有
職業風險的人）與有症狀的患者密切或頻
繁接觸的人。然而，這些面罩將為佩戴者
提供很少的保護，使其免受來自感染呼吸
道疾病的其他人的微生物的侵害。因此，
我們不建議使用自製口罩作為減少氣溶膠
感染傳播的方法。
(簡單來說就是, 真的沒辦法你再DIY吧)
個人結論是, 如果你還是完全買不到醫療口罩,
1. 棉質口罩不會是完全沒用的。先買棉質口罩來用吧,
而且可以反覆消毒使用。
2. 如果狀況很緊急、而你真的手邊什麼都沒有,
把T恤脫下來用都要用。
3. 不是有口罩就好了, 還要記住別摸臉、勤洗手
以及其他防疫措施
4. 注意, 棉質口罩不要買有繡花的。另一份台灣研究報告,
繡花口罩防護力明顯較低。應該是繡花導致的孔洞。
我個人會去買一點棉質口罩,
以免下樓買個泡麵都要浪費一個口罩,
然後用75%酒精噴霧消毒。
這就僅供參考