※ 引述《lichuer (Z揪兒)》之銘言：
: ※ 引述《zakijudelo (柴克豬大佬)》之銘言：
: : 從大學左右開始出現這種症狀
: : 只要有壓力大、睡眠不足、飲食太過刺激等情況
: : 它就會發作
: : 剛好最近正面臨國家大事將要決定之際
: : 上面各種誘發的原因一次發生
: : 導致頭皮又痛又癢
: : 去剪頭髮真的超不好意思
: : 有人也有相同的困擾嗎？
: 認真回覆
: 小弟從國中二年級開始被診斷出來就深受這種症狀困擾
: 跟你一樣 主要是頭皮發癢 而且皮屑增多
: 原本解決辦法去買抗屑洗髮精
: 沒想到越洗越嚴重
: 只有換季才會出現的症狀變成時常發生
: 連偏方用薑片洗頭都嘗試過了
: 還是沒辦法解決
: 直到找上了皮膚科治療
: 卻遇到一個只會開藥而不會從根本解決辦法的醫生
: 導致我洗了一年的藥劑
: 看了至少五次同一家診所
: 雖然洗完之後確實減少發癢和掉屑的情況
: 但頭皮出油量增加 伴隨而來的是恐怖的掉髮
: 毛孔也逐漸變小 長出來的頭髮又細又軟
: 但我一直都沒有意識到這個問題
: 直到我遇到了現在的理髮師
: 她發現我頭皮出油量很多 而且頭頂毛髮細軟 也偏少
: 但我家裡並沒有雄性禿的遺傳 我當時也才17歲
: 後來改用了她們的洗髮精跟每個月的定期頭皮保養
: 不工商 沒有豪洨
: 但到現在已經4年過去了
: 以往每到換季的困擾從來沒有再復發過
: 現在壓力大只會長痘痘
: 頭皮毛孔也變大 頭髮開始又粗又壯的生長
: 成功控制住了止漏性皮膚炎 也保護了自己的頭頂
: 分享給你
好多人來信詢問 讓我倍感溫馨
原來不是只有我一個人在奮鬥
洗什麼洗髮精只是一個療程
重點還是減少熬夜 少吃油炸食品
過去都以為常洗頭不好
現在一天至少洗兩次頭髮
夏天出油量增加可能會到三次
重點就是維持毛孔呼吸 不堵塞
有點油脂確實可以形成保護
但是那僅限於正常人
而不是我這種油多到滿出來的體質
我連美容臉部洗杏仁酸都不會脫屑 不需保濕
我治療的過程大概半年左右
洗澡的時候只使用一種洗髮精 洗兩次
我只用一種 沒有瓶瓶罐罐很多
第一次洗頭洗掉油脂 髒汙 皮屑和灰塵
第二次按摩頭皮 用指頭輕抓
促進血液循環 讓毛孔呼吸
頭髮從毛囊長出來
但是毛囊比頭髮大很多
所以周圍可能卡很多髒污或油脂造成阻塞
導致原本一個毛囊可以長出三四根頭髮變成只長一根
最後毛孔逐漸萎縮 讓唯一那根頭髮越來越細軟
最終導致毛囊壞死 開始禿頭
洗頭慢慢洗 溫水冷水沒差 不要感冒就好
對頭皮最好的東西就是天然的東西
我這幾年來都沒換過洗髮精
雖然貴了點 但至少保住了頂上寒毛
我不只容易出油
還容易長粉瘤(皮脂腺分泌旺盛)
所以如果我能解決這問題
各位應該都可以