[問卦] 素食如何?

作者: haiduc (小火柴)   2020-01-08 18:15:29
新時代會吃素食的人
動機跟過去的人不會完全一樣
過去的人為了信仰宗教
現代的人吃素是為了健康或環保
有人對吃素有疑義
在此舉牛、馬為例
牛和馬肌肉都很多
可是兩者都是標準的草食動物
有人說
人如果需要
可以吃堅果、豆類和藜麥等蔬食來獲取蛋白質
不用怕營養不夠
這觀念如何?
有沒有專業的鄉民來幫忙評論一下
大家還有沒有吃素食的八卦?

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