[問卦] 有人平板撐做5分鐘的嗎

作者: takuminauki (蚊子)   2020-01-07 17:41:24
肥宅 體脂肪30%的我大概2分半極限
平時大概就做3次90秒
中間休5秒
但我知道鄉民都臥虎藏龍
體脂肪12%的巨巨們
大家可以做5分鐘嗎?

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