※ 引述《Kenver (Kenver)》之銘言：
: 請問各位資深鄉民是否有健身運動的習慣？！
看看小英最新晉升的國軍將領李榮華 (去年12月剛晉升)
鑑測成績滿百 有興趣的可以去GOOGLE關鍵字
這位李榮華將軍已經50多歲了
3000公尺徒手跑步：只花13分25秒。
二分鐘扶耳屈膝仰臥起坐：66次
二分鐘俯地挺身：65次
就我所知，很多年輕人可能都跑不贏這位老將軍，不是嗎？
三千公尺跑得比13分鐘25秒更快的人，有幾位？
所以說運動不是看年齡 是看自我要求
健身(運動)也都一樣 就是看你有沒有強韌的意志力和自我要求
每天自主訓練
貴在堅持
老人家都50多歲了跑三千公尺只花13分鐘多
老人家行，你行不行？
大家怎麼看？