Re: [問卦] 睡眠品質差怎辦

作者: kuo1102 (別來無恙)   2019-12-31 05:59:09
暗陰陽這還好.
林北好不容易住個院連睡覺都很難睡.
對面老頭打呼打整晚.
隔壁肥宅手機四點多響是在響屁. 林北都起床了還不醒.
手機響了十分鐘沒人理. 林北直過去掀他被子.
好在林北現在脾氣好了. 以前當兵在通舖就是一腳踹過去了.
現在頭痛得要命. 四點多醒到現在.
連生個病都不能好好睡.
補個幹.
※ 引述《WeiU (微,U文)》之銘言:
: 安安肥宅
: 我是微,U文
: 專發微,優文
: —————————
: 是這樣啦
: 我最近睡眠時間越來越奇怪了
: 從凌晨四點五點早上六七點睡
: 然後十一十二點起床
: 到昨天中午十一點睡下午三點起床
: 已經日夜顛倒了
: 今天半夜一點了時候好不容易有睡意
: 結果睡到三點半就醒了
: 怎辦 = =
: 要怎麼調整成晚上十二點前睡七點起床
: 有卦嗎?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com