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[問卦] 板上有人在練習禪定或正念嗎

作者: liveforhappy (水戶洋平)   2019-12-10 16:14:29
佛教兩大修行原則
止 奢摩它
觀 毘婆舍那
前者將注意力集中在一個所緣上
後者自然觀察
有人連過禪定或正念嗎
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