先講結論:
不健康(油鹽糖過多)
但是較衛生
吃到 永遠不換油的毒油鍋 炸出來的東西,機率比便當店雞排店低很多~~
要健康你要點油脂較低的漢堡(不加醬以減鹽)+清爽配餐(醬減半的生菜沙拉+無糖飲料)
才會勉強達到 國民健康署 的健康標準~~
※ 引述《kugyumayu (你能繼續堅持下去吧)》之銘言：
: https://i.imgur.com/IZXHARy.jpg
: 大家好
: 這是小妹今天的午餐
: 不只有純牛肉、雞肉富含蛋白質
: 芝麻漢堡提供需要的碳水化合物
: 獨特生菜以及蕃茄酸黃瓜等纖維
: 更有經層層品質把關的優質油脂
: https://i.imgur.com/UXwi88f.jpg
: 可以說是營養均衡又安心的一餐
: 比其他店家的衛生條件應該好上許多
: 麥當勞比大部分外食健康的觀念正確嗎？
: 一個禮拜大概要吃幾次麥當勞才會划算？
: 有沒有八卦？