Re: [問卦]能分享馬拉松跑步的經驗嗎?

作者: HatsuneMiku (初音咪苦)   2019-10-30 22:50:54
※ 引述《nissan168 (pingGO)》之銘言:
: 馬拉松是42.195公里,如果只是要運動,只求跑完全程。要參加比賽要準備什麼?
: 途中有水喝嗎?
: 一般要先訓練多久?
: 一天要跑幾公里?
: 鞋子要注意什麼?
: 還有什麼要知道的?
: 有解卦的嗎?
我來分享我的
https://www.youtube.com/watch?v=P5B2FgKcEm8
我剪的影片
首先你要準備一個鐵胃 準備吃好吃滿美食
然後準備手機和正妹加油團合照 拍表演 拍帥哥正妹加油團表演團
大概4這樣
下面是分享文
自從知道金澤馬拉松以後,
我毫不猶豫的就報了。
事實證明這是一場非常用心的馬拉松,
從主辦到每位應援者,
他們才是這場馬拉松的主角。
邊跑邊錄影片 還要拍照真的頗辛苦 但是金澤馬就是有這個價值。
https://i.imgur.com/02B7SUK.jpg
雨之都金澤: 可以忘了帶便當但是不能忘記帶傘
https://i.imgur.com/T42fFJn.jpg
台灣的跑友們 高雄愛咪神
https://i.imgur.com/dnfgIrh.jpg
起跑前
https://i.imgur.com/tMeLYTS.jpg
7:00配速員圍著剛彈和拉姆........?!
https://i.imgur.com/wGteB8z.jpg
再次確認 這絕對是福星小子的拉姆XDDDDDDDDDDDDDD
https://i.imgur.com/JrpYnYs.jpg
厲害了。
https://i.imgur.com/HXWTgh2.jpg
擊鼓也毫不馬虎,可以看影片。
https://i.imgur.com/Op2X2ew.jpg
安全也無庸置疑,賽道中非常多醫護跑者。
https://i.imgur.com/WYGvwkA.jpg
完全封路,跑在金澤的中心部,這感動難以言喻。
https://i.imgur.com/CQQPSyT.jpg
玩太兇已經被四小時氣球追過啦XD
https://i.imgur.com/vLyHEoQ.jpg
這有趣XD
https://i.imgur.com/EU8yfvU.jpg
整個城市陷入一種祭典的氣氛,讓人感動。
https://i.imgur.com/9cCLwcW.jpg
非常多的少棒加油團,影片中可以看到非常多組! 而且超熱情!
https://i.imgur.com/QUhRGGb.jpg
馬拉松的主角們
https://i.imgur.com/62Gjaoy.jpg
即便下雨,人們還是出來替大家加油。
https://i.imgur.com/LRJQTnP.jpg
馬莉歐 XDDDDDDDDDDD
https://i.imgur.com/CIxL9vg.jpg
大雨大雨一直下
https://i.imgur.com/HSF16Jf.jpg
又冷又雨 加油團絕對比我們跑者辛苦。
https://i.imgur.com/i2fPJzO.jpg
小8拉麵 好ㄘ 忍不住吃了兩碗
https://i.imgur.com/fBjFK56.jpg
這T恤...你哪裡不健康可以說看看嗎
https://i.imgur.com/5gHXTAL.jpg
醫護跑者真的很多
https://i.imgur.com/dJNhMgM.jpg
放晴啦!
https://i.imgur.com/msyjB6Y.jpg
曬點太陽真舒服
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真用心扮裝 XD
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28公里前
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突然發現擊鼓團很多歐美人士,而且個個專業。
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賽道一隅
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擊鼓團
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香蕉這樣堆看了很療育啊
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影片忘了擺,就是這一味金澤咖哩飯。
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吃了兩杯 呵假!
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專業表演
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銀杏搭配楓葉 稍微晚楓
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高中管樂團
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旁邊介紹的主持人也非常用心裝扮!
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40公里處
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完賽獎牌
在日本跑馬拉松真的很舒服
在金澤跑步更是一大享受
如果你有在跑步,
想要嘗試參加一場馬拉松
無壓力(7小時)、應援非常棒、賽道美、補給充分的日本馬
金澤馬絕對是你的首選。

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