※ 引述《a12345x (一隻小浣熊)》之銘言：
: 幫朋友詢問
: BMI值估算肥宅的他現在再胖兩公斤就可以免役
: 他從去年就開始開始狂吃增肥
: 目前已經增胖了5公斤
: 可是最近這一兩個月反而怎麼吃體重不增反減1公斤
: 差這兩公斤要怎麼吃下去還能讓身體吸收?
: 據說每天喝融化的冰淇淋效果很好?
很簡單好嗎
本肥宅破百啦
我睡到中午直接早午餐吃快200
到傍晚再吃一個雞排便當加手搖飲
凌晨在去吃雞排鹹酥雞如果膩了就跟滷味永和豆漿換著吃
一個月增加大概快10公斤
重點是不要有壓力
大概是這樣