練太壯除了老了會垮以外
還有一點就是台女普遍不喜歡練太壯的體型
當初當兵早晚20下伏地挺身
跟開合跳100下
外加每天跑3千就明顯感覺身體體態有點壯過頭
女友後來就說因為我體態變了
才跟我分手的
反正重點就是 練太壯也沒市場
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※ 引述《bbob (小海)》之銘言：
: 以前一直有人說
: 不要練肌肉
: 老了會鬆會垮
: 還有什麼先吃胖再健身
: 但是老了馬上復胖
: 反正就是健身老了體態會跑掉這種理論
: 有沒有沒有作證就批鬥健身的始祖在想什麼的八卦