身邊很多男生 他本身也沒有特別在健身
三餐也都高油高鹽+飲料
但是每天都會固定喝這種東西
問他為什麼 他們都說蛋白質
那麼幹嘛不直接吃肉+牛奶就好
乳清感覺做不好就會洗腎
有八卦ㄇ
作者:
motan (警察先生就是這個人)
2019-03-23 13:48:00比較貴阿
作者:
serding (累緊地們)
2019-03-23 13:50:00吃肉能取得的蛋白質比較少吧 要吃很多才能達標
作者:
deepdish (Keep The Faith)
2019-03-23 13:50:00你知道乳清怎麼來的嗎
作者: GOD5566 (5566之神) 2019-03-23 13:50:00
肉加牛奶太貴
作者:
t72312 (t7231)
2019-03-23 13:51:00算一下蛋白質含量很難嗎 廢文
作者:
deepdish (Keep The Faith)
2019-03-23 13:52:00最簡單的方式喇 看一下保存期限多久好嗎？
作者:
t72312 (t7231)
2019-03-23 13:52:00乳清怎麼提煉估狗就有
同樣是吃蛋白質，你以為你喝牛奶不會洗腎，別人吃乳清就會？假發文真吵架，吵輸就ㄎㄎ，真是廢文。
作者:
aigis ( )
2019-03-23 13:54:00你覺得乳清傷腎就直說 問三小卦？當黑特？
作者:
blue999 (FLY)
2019-03-23 13:54:00那乳清 還真的有人敢買嗎? 我買過一兩次就不敢買了 來源
作者:
t72312 (t7231)
2019-03-23 13:55:00網路上說頂新的油安全？崩成這樣也真難看
作者:
blue999 (FLY)
2019-03-23 13:55:00都不知道哪來的 食品安全問題 乳清就是大罐便宜而已有點錢 還是買鮮乳牛奶 比較安全 至少都有檢驗過
作者:
tmwolf (魯神)
2019-03-23 13:56:00我自己是牛奶+雞胸肉+豆腐不喝乳清的，但是你這個態度讓人很想噓
作者:
t72312 (t7231)
2019-03-23 13:56:00誰跟你看官網
作者:
ianfunky (Lee Ritenour)
2019-03-23 13:56:00有被害妄想什麼都不用吃了
作者:
t72312 (t7231)
2019-03-23 13:57:00照原po的講法牛奶也不安全 笑死
作者: wetland (dox) 2019-03-23 13:57:00
乳清就相對肉便宜 有錢當然吃肉啊
作者:
blue999 (FLY)
2019-03-23 13:57:00主要 乳清台灣沒人做 現在都一些 國外不知道哪裡來的乳
作者:
t72312 (t7231)
2019-03-23 13:58:00牛奶官網說有檢驗 你信？
作者:
blue999 (FLY)
2019-03-23 13:58:00清 還有私人分裝的 不怕死的盡量吃
前幾樓誰說乳清安全？我只看到便宜&方便。你484真的有被害妄想症。
作者:
t72312 (t7231)
2019-03-23 13:59:00牛奶也有私人分裝的 不怕死的盡量吃
作者:
sober716 (åƒå¤§æ¨¹ä¸€æ¨£é«˜)
2019-03-23 14:00:00好問題 建議你去musclebeach問問看
作者:
blue999 (FLY)
2019-03-23 14:00:00呵呵 你吃阿 我又沒差 又不是吃到我肚子裡 盡量凹
作者:
KH91 (謝膩翔)
2019-03-23 14:01:00私人分裝的自己小心，其他進口的品牌名聲如何很好查啦
作者:
blue999 (FLY)
2019-03-23 14:01:00反正我以前買過 我是不敢再買就是 整個包裝 感覺就是怪
作者:
t72312 (t7231)
2019-03-23 14:02:00在那邊造謠講人家有問題 證據拿出來講的好像喝乳清跟智障沒兩樣
作者:
hgame 2019-03-23 14:03:00你也不知道你喝的牛奶吃的肉哪來的啊
你邏輯好怪啊，頂新油跟乳清的關係是？叫你證A，你說沒人有辦法證B，干我屁事。肉吃太多應該不會傷腦才對啊。
作者:
t72312 (t7231)
2019-03-23 14:04:00頂新油有問題是檢調懷疑原料來源
作者:
Barcode5566 (|I|1I|l1I1lI|IIl1l|I)
2019-03-23 14:04:00照你的說法你又知道牛奶怎麼來的？ 雙重標準欸
作者:
t72312 (t7231)
2019-03-23 14:05:00你找個國家檢調說乳清來源有問題的案例給我還有是哪家廠牌乳清有問題 說清楚
on巧克力乳清1.9公斤1500元 一份38公克有30克蛋白質可以喝50次 1克蛋白質1元
作者:
zainc (念湘)
2019-03-23 14:06:00乳清便宜
作者:
t72312 (t7231)
2019-03-23 14:08:00再凹阿 我看你下限在哪
平常飲食吃點肉豆腐喝牛奶豆漿也不錯 乳清在運動後補充快速方便
作者:
zainc (念湘)
2019-03-23 14:10:00乳清就特化的飲料阿，你吃普通食物也能補充，對運動選手來說就嫌不足，就需要魯青來補充，就降~也能扯
作者: ian0119 (伊恩) 2019-03-23 14:11:00
我本來也打算只喝牛奶 結果乳糖不適 天天拉 喝乳清完全不會拉