作者:
werttrew (發點優文賺P幣)
2019-02-26 17:04:29一直聽人家說深蹲深蹲
前幾天來蹲一下
結果媽呀，酸了兩三天
超級痠痛
覺得奇怪的是
一般重訓都要做到很撐
隔天才會有肌肉痠痛的感覺
可是深蹲這運動
可以一直蹲一直蹲
做的時候很輕鬆啊
結果隔天竟然超級酸
為什麼啊？
作者:
felixden (cheny)
2018-02-26 17:04:005樓深蹲給6樓肛
作者:
a3456777 (saycheese)
2019-02-26 17:05:00太少用到那塊肌肉
作者:
sivhd (sivhd分身)
2019-02-26 17:05:005樓深蹲被肛
Links booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com