Re: [新聞] 全台BMI指數最高是這3縣市 愛吃外食、不

作者: duncanga (鄧肯)   2019-02-20 16:52:40
真的很難瘦
一個半月過去了 瘦5KG
但就停止了 不再瘦了 馬的
也不是沒瘦 就是速度變慢了 現在先回復正常飲食
吃到TDEE
過幾天 再試
據說這樣比較有用 因為身體適應少量熱量
先吃回正常 再斷食 這樣循環應該會比較有效
大家覺得呢
※ 引述《kabuasua (斑枝)》之銘言:
: 1.媒體來源:
: ※ 例如蘋果日報、自由時報
: ETtoday 新聞雲
: 2.完整新聞標題:
: ※ 標題沒有完整寫出來
作者: enel1111 (私法制裁者)   2019-02-20 16:53:00
瘦三小
作者: z85822559   2019-02-20 16:53:00
作者: abc0922001 (中士abc)   2019-02-20 17:00:00
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