[問卦] 幹 我肚子又餓了?

作者: duncanga (鄧肯)   2019-02-03 03:11:00
減肥是辛苦的
肚子餓了 我知道捱過一小時就不會餓了 要忍住
https://goo.gl/LQRjdv
我有重訓1年了而且是力竭式的重訓 我的肌肉量其實比彭于晏多
問題在體脂~
肥~
我現在也不怕瘦到肌肉 只要他能帶走我一些脂肪~
現在空腹~
據了解 肝醣消耗完後 就是消耗肌肉跟脂肪 但比例怎麼樣就不知道
有資料說此時輕微重訓 比較不會讓身體消耗肌肉 而且燃燒脂肪會更多一點
不知道對不對?
作者: meredith001 (ああああ ̄▽ ̄)   2019-02-03 03:11:00
阿呆 減肥還是要吃飽啊
作者: FlynnZhang (●—●)   2019-02-03 03:12:00
作者: meredith001 (ああああ ̄▽ ̄)   2019-02-03 03:12:00
你挨餓更難減好嗎
作者: westhaown   2019-02-03 03:12:00
等等宵夜圖就來ㄌ 撐住☺
作者: pikapikachiu (皮卡皮卡)   2019-02-03 03:12:00
不會睡覺膩?
作者: a240daniel (GAGA HSU)   2019-02-03 03:13:00
作者: lien ( )   2019-02-03 03:14:00
水水醋飯上面放炸的不會很怪嗎 :(
作者: FlynnZhang (●—●)   2019-02-03 03:14:00
作者: pikapikachiu (皮卡皮卡)   2019-02-03 03:14:00
水水你的雞腿太小了吧
作者: htc10 (HTC10)   2019-02-03 03:15:00
作者: onlyone23 (z83dk4you)   2019-02-03 03:15:00
作者: lien ( )   2019-02-03 03:15:00
作者: a240daniel (GAGA HSU)   2019-02-03 03:16:00
水水分開ㄘ... ><http://i.imgur.com/mjxP1cy.jpg
作者: FlynnZhang (●—●)   2019-02-03 03:17:00
作者: a240daniel (GAGA HSU)   2019-02-03 03:18:00
水水沒有 好久沒ㄘG排惹 :((
作者: FlynnZhang (●—●)   2019-02-03 03:18:00
作者: lien ( )   2019-02-03 03:18:00
作者: a240daniel (GAGA HSU)   2019-02-03 03:20:00
作者: lien ( )   2019-02-03 03:20:00
那是牛排
作者: FlynnZhang (●—●)   2019-02-03 03:21:00
作者: Firstshadow (IamCatづミ'_'ミづ)   2019-02-03 03:22:00
(づ′・ω・)づhttp://i.imgur.com/5ZtLeRF.jpg
作者: FlynnZhang (●—●)   2019-02-03 03:22:00
作者: chun821543   2019-02-03 03:23:00
好噁哦那是養樂多波提?
作者: pikapikachiu (皮卡皮卡)   2019-02-03 03:25:00
幹好想喝大腸豬血湯
作者: FlynnZhang (●—●)   2019-02-03 03:25:00
作者: maesww (maesww)   2019-02-03 03:26:00
作者: FlynnZhang (●—●)   2019-02-03 03:26:00
我忘記那是什麼了
作者: yorkyoung (約克)   2019-02-03 03:26:00
作者: FlynnZhang (●—●)   2019-02-03 03:27:00
是都不用睡覺逆
作者: FlynnZhang (●—●)   2019-02-03 03:28:00

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