[問卦] 對於人生常常感到莫名的恐慌.該怎麼辦?

作者: hfs (快樂!移民日本!夢想成真!)   2019-01-18 23:51:25
對於人生常常感到莫名的恐慌.該怎麼辦?
怎樣才能讓心平靜?
怎樣才能不再擔心受怕?
怎樣才能拋開過往的悔恨?
怎樣才能重拾往日的歡笑?
怎樣.才能不再去想.不再去自責?
怎樣才能學會放下?
認真發問.請您也認真在推文回答我...
請不要在推文亂鬧亂搞.
希望您也跟我一樣認真.
謝謝.
作者: jerrey (TO Heart)   2019-01-18 23:52:00
吃药啦
作者: wet00428 (挖特)   2019-01-18 23:52:00
你不去看精神科的? 然後跑來發文
作者: uuyouru (甜吐奶)   2019-01-18 23:52:00
出家
作者: gca00631 (囧)   2019-01-18 23:52:00
睡一覺
作者: aoiaoi (蒼井葵)   2019-01-18 23:53:00
學企鵝妹 克莉絲汀去爬象山 很多人都是靠運動紓壓
作者: drai (drai)   2019-01-18 23:53:00
這些事情的共同點 去打開
作者: maymaywooed (可可吸)   2019-01-18 23:57:00
承認自己是個平凡人 放下別人對你的期待,世道很嚴苛所以要對自己好一點 放自己一馬
作者: binshin (高級工讀生)   2019-01-18 23:59:00
發錢
作者: gk1329   2019-01-19 00:00:00
糾一槍 不行就多糾幾槍
作者: VOLK11 (VOLK)   2019-01-19 00:03:00
沉澱下來,看看不安全感的來源是害怕失去呢,還是其他的原因要先把原因找出來,才能緩解
作者: p2p8ppp (給我錢)   2019-01-19 00:12:00
出家 所有的事物其實都是一場空
作者: ahobo (捕捉閃耀的瞬間OA)   2019-01-19 00:28:00
千篇一律的回答謝謝您. 反而不會讓人想幫你 感覺敷衍
作者: superpandal   2019-01-19 00:55:00
有人比你更慌 你的敵人是你自己

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