[問卦] 每次聽完家人訴苦都覺得心情很負面 求解

作者: yuanisme (www)   2019-01-13 00:49:19
As title
家父於去年跟家母離異之後
就自己一個人搬出去外面住
這期間家父沒事都會要我過去他那坐坐
聊聊天吃飯
表面說是聊天
但實際上都是在跟我吐苦水抱怨
內容不外乎是工作上的鳥事以及之前跟家母
相處的一些不愉快
都是講一些很負面情緒的話
昨天他又找我訴苦的時候
心中突然覺得異常沈重
甚至覺得再這樣下去
我不知道我自己會不會也hold 不住
想問問各位
在傾聽他人訴苦之後要怎麼讓自己的心情
保持穩定而不受其影響
誠心發問
謝謝
作者: wet00428 (挖特)   2018-01-13 00:49:00
找藉口不要去啊 我都這樣
作者: ah937609 (客兄)   2018-01-13 00:49:00
廚房有刀
作者: aggressorX (阿沖)   2019-01-13 00:50:00
收錢
作者: gamania0515 (阿銀GiNtOKi)   2019-01-13 00:50:00
我墊背 我的一無是處
作者: ahobo (捕捉閃耀的瞬間OA)   2019-01-13 00:50:00
聽完就算了 別再去想 對方只是想找個人說說話而已
作者: NCKUFatPork (成大肥宅悲歌)   2019-01-13 00:50:00
假裝在聽其實都沒在聽
作者: Superxixai (洪粉吱已)   2019-01-13 00:50:00
負能量滿滿
作者: rookiecop   2019-01-13 00:50:00
這時候 笑就可以了
作者: Neverfor (八卦蟑螂)   2019-01-13 00:50:00
都那麼大ㄌ
作者: ttbfuckme (我愛起司胖)   2019-01-13 00:50:00
你覺得被影響那就直接跟他說阿
作者: EEGJ5566 (自助旅行實踐者)   2019-01-13 00:51:00
算電子學
作者: color3258 (極至透明邊緣魔法師ANN☑)   2019-01-13 00:51:00
你抱一隻貓給他 叫他跟貓講
作者: hosen (didi)   2019-01-13 00:52:00
換個角度你正在分擔他的負面能量,不然他哪天受不了就跑去
作者: keroro39 (華人一直以為自己是動物)   2019-01-13 00:52:00
你不適合當人垃圾桶 要試著拒絕
作者: blue999 (FLY)   2019-01-13 00:53:00
沒當過兵喔? 左耳進 右耳出 他講啥 根本不知道他老爸 養你那麼大了 聽他訴苦 都不願意 這樣不好ㄅ
作者: kamisun (水銀燈的主人)   2019-01-13 00:55:00
我的負能量應該比你家人高
作者: wintxa   2019-01-13 00:55:00
聽一下會怎樣 還好不是住同屋簷下 那才叫痛苦
作者: israelii (chris)   2019-01-13 00:56:00
叫他去找諮商師訴苦啊 你幹嘛聽人家倒垃圾
作者: rapnose (鼻馬龍)   2019-01-13 00:57:00
陪爸爸去找諮商師+1 不過這要看你們的經濟能力。
作者: wugi (wugiN)   2019-01-13 01:00:00
看醫生
作者: mninyniy (秘劍)   2019-01-13 01:00:00
obov
作者: Whiteplus (陪伴是最珍貴的禮物)   2019-01-13 01:04:00
拍拍!真心建議:全國諮詢電話:安心專線:0800-788-995。生命線:1995。張老師:1980。男性關懷專線:0800-013-999。你或你爸爸需要。每個人都有些低潮,真心建議可能需要專業諮商的協助。以上參考。
作者: shinewind (舞佾江月任八方)   2019-01-13 01:13:00
可以看情緒勒索的書學,或者直接看諮商

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