鎮靜劑比較會成癮
例如 贊安諾 悠然 最多不要吃超過三天
不想成癮
可以請藥師開「第一代抗組織胺」
大概吃了兩周，幫助我戒掉贊安諾
所以第一代抗組織胺
真的一個字 讚!
所以我現在都是早睡早起
幫助很大!
而且睡眠正常之後 真的很神奇
去年額頭痘子越來越明顯
今年才正常幾天，豆子幾乎消掉
所以作息顛倒的人
最好不要吃到鎮靜劑
要吃也吃個三天就好
不小心鎮靜劑成癮，就去藥局
藥師會幫助我們
棒不棒
作者:
minifat (mini)
2019-01-03 04:16:00妳一定剛睡醒吼?我也在想我一天攝取的咖啡因實在太多了 但好男戒
我有戒三天喝茶 結果昨天第三天 就給我劇烈頭痛再來想辦法解決咖啡因頭痛 可能先看家醫科
作者: kianwei (kianwei) 2019-01-03 04:21:00
很棒
作者:
D122 (å°é»‘çƒ)
2019-01-03 04:21:00你只需要被五樓吸
突然戒咖啡因 會焦慮 這都還好 但頭痛我實在受不了
作者:
SRNOB (SRNOB)
2019-01-03 04:30:00作者: jhjhs33504 ( ) 2019-01-03 04:30:00
抗組織胺會想睡覺 頭痛成因很多 太冷電解質失衡失眠..
作者: juyac11 (砂山) 2019-01-03 04:35:00
我喝了當歸生薑羊肉湯，好眠
作者: jhjhs33504 ( ) 2019-01-03 04:36:00
睡前喝一杯熱牛奶可以助眠
作者: IronMan555 2019-01-03 06:24:00
我有飲用助眠養生茶,挺不錯的
作者:
ph777 (沒有真相沒有原諒)
2019-01-03 07:30:00還是聽醫生建議吧 聽網友還是醫生的話哪個比較準